DA

Qudsia Dates

Emballeret produkt Andre fødevarer Temra

Qudsia Dates indeholder 386 kcal pr. 100 g. Serving, 1 date pitted, 17 g (17 g) giver ca. 66 kcal.

Omkring 65 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 31 % fra fedt og 4 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

100 g giver 15 % af referenceindtaget for magnesium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

386kcal pr. 100 g
4,5 gprotein
65,5 gkulhydrat
13,8 gfedt
66kcal i serving, 1 date pitted, 17 g (17 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 386 kcal
Fedt i alt L 13,8 g 18 %
Mættet fedt L 7,4 g 37 %
Natrium ikke oplyst
Kulhydrat i alt L 65,5 g 24 %
Kostfibre L 6,4 g 23 %
Sukkerarter i alt L 57,2 g
Protein L 4,5 g 9 %
Calcium L 81 mg6 %
Magnesium L 62 mg15 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 4 %Kulhydrat: 65 %Fedt: 31 %386kcal / 100 g
  • Protein 4 %
  • Kulhydrat 65 %
  • Fedt 31 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Magnesium15 %Calcium6 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein4,5 gunder medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Kostfibre6,4 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,8 g)
  • Sukkerarter57,2 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 3,2 g)
  • Fedt13,8 gover medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Mættet fedt7,4 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 2 g)
  • Protein pr. 100 kcal1,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Temra
Stregkode
3879000055511
Portion på emballagen
1 date pitted (17 g)
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Creme fraiche gastronomique Yoplait 386 2 g 2,3 g 41 g
Weetabix Weetabix 386 10 g 70 g 5,1 g
Germe di grano Purezza Bio 386 30 g 37 g 10 g
Veganer Protein Vanille Volksshake 386 71,7 g 12,5 g 6,2 g
Corsu vecchiu Corsica 386 22 g 0,2 g 33 g
Gefüllter Kuchen Willis Maestro Konditor 386 4,4 g 59 g 14 g
Traditional brownie mix Stonewall Kitchen 386 3,5 g 82,5 g 7 g
Specialité a base de foie gras de canard et sauternes R.Junca 386 4,7 g 1,7 g 40 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 3879000055511. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. november 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Qudsia Dates?

100 g Qudsia Dates har 386 kcal. Serving, 1 date pitted, 17 g (17 g): ca. 66 kcal.

Hvor meget protein er der i Qudsia Dates?

Qudsia Dates indeholder 4,5 g protein pr. 100 g (9 % af referenceindtaget på 50 g), eller 0,77 g i serving, 1 date pitted, 17 g (17 g). Ca. 4 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det under medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Qudsia Dates?

Qudsia Dates har 65,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,4 g kostfibre og 57,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Qudsia Dates?

Qudsia Dates indeholder 13,8 g fedt pr. 100 g, heraf 7,4 g mættet (37 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Qudsia Dates?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget magnesium (15 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 23. november 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.