DA

Qsparagus spears

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Green Giant

Qsparagus spears indeholder 16 kcal pr. 100 g.

Omkring 60 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 40 % fra protein og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 171 kcal pr. 100 g på tværs af 18.681 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Qsparagus spears fra Green Giant, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
16kcal pr. 100 g
1,6 gprotein
2,4 gkulhydrat
0 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 15,9 kcal
Fedt i alt L 0 g 0 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Natrium L 310 mg 13 %
Kulhydrat i alt L 2,4 g 0,9 %
Kostfibre L 0,79 g 3 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Protein L 1,6 g 3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 40 %Kulhydrat: 60 %16kcal / 100 g
  • Protein 40 %
  • Kulhydrat 60 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein1,6 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 6,8 g)
  • Kostfibre0,79 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 3,8 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2,6 g)
  • Fedt0 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2,7 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,5 g)
  • Natrium310 mgover medianen for bønner og bælgfrugter (median 199 mg)
  • Protein pr. 100 kcal10 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Green Giant
Stregkode
0190569109266
Kategori
Bønner og bælgfrugter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Sardinian Minestrone Chickpea Casalinga 16 0,8 g 3,2 g 0,2 g
Mung Bean Sprouts Aldi 16 1,6 g 1,7 g 0,5 g
Creme De Legumes Celeiro 16 0,9 g 1,6 g 0,7 g
Slender Whole Asparagus Spears Del Monte 16 1,6 g 3,2 g 0 g
Melange de legume en saumure Marmara 16 0,72 g 2,9 g 0,14 g
White Peach Tenzing 16 0 g 3,9 g 0 g
Asparagus Spears Spartan 16 1,6 g 2,4 g 0 g
Cut Green Beans Winn-Dixie 16 0,8 g 3,2 g 0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0190569109266. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 18. december 2022. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Qsparagus spears?

100 g Qsparagus spears har 16 kcal.

Hvor meget protein er der i Qsparagus spears?

Qsparagus spears indeholder 1,6 g protein pr. 100 g (3 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 40 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter hører det til den nederste fjerdedel (median 6,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Qsparagus spears?

Qsparagus spears har 2,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,79 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Qsparagus spears?

Qsparagus spears indeholder 0 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Qsparagus spears?

100 g indeholder 310 mg natrium, 13 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 18. december 2022. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.