Puten Brustschinken

Emballeret produkt Kød Höhenrainer

Puten Brustschinken indeholder 94 kcal pr. 100 g.

Omkring 86 % af kalorierne kommer fra protein, og 10 % fra fedt og 5 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 200 kcal pr. 100 g på tværs af 345 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Puten Brustschinken fra Höhenrainer, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
94kcal pr. 100 g
20 gprotein
1,1 gkulhydrat
1 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 94 kcal
Fedt i alt L 1 g 1 %
Mættet fedt L 0,3 g 2 %
Natrium L 880 mg 38 %
Kulhydrat i alt L 1,1 g 0,4 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 0,9 g
Tilsat sukker L 2,6 g 5 %
Protein L 20 g 40 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 86 %Kulhydrat: 5 %Fedt: 10 %94kcal / 100 g
  • Protein 86 %
  • Kulhydrat 5 %
  • Fedt 10 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Sukkerarter0,9 gover medianen for kød (median 0,8 g)
  • Fedt1 gi den nederste fjerdedel af kød (median 13 g)
  • Mættet fedt0,3 gi den nederste fjerdedel af kød (median 4,8 g)
  • Natrium880 mgunder medianen for kød (median 920 mg)
  • Protein pr. 100 kcal21,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Höhenrainer
Stregkode
4009335077837
Mængde
80g
Kategori
udskæring
Emballage
Plastic
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

90% Putenfleisch, Nitritpökelsalz (Salz, Konservierungsstoff: Natriumnitrit), Dextrose, Verdickungsmittel: Carrageen; Antioxidationsmittet: Natriumascorbat; Stabilisatoren: Natriumcitrate, Triphosphate; Gewürzextrakte, Raucharoma.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Veganer Aufschnitt Gutke My Vay 94 6,3 g 3,7 g 5,3 g
Schinken-Paprika in Aspik Wulff 95 14 g 3,2 g 3 g
Putenbrust, Natur Gutfried 96 19 g 0,5 g 2 g
VielLeicht viel Leicht 92 17,5 g 0,5 g 2 g
Polędwica sopocka Olewnik 97 18 g 2,5 g 1,7 g
Paprikalyoner viel Leicht 91 14,5 g 1,1 g 2,5 g
Hähnchen Sülze gut drei Eichen 98 15,1 g 5,1 g 2 g
Rindersaftschinken Dulano 98 19 g 1 g 2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4009335077837. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Puten Brustschinken?

100 g Puten Brustschinken har 94 kcal.

Indeholder Puten Brustschinken meget protein?

Puten Brustschinken indeholder 20 g protein pr. 100 g (40 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 86 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i Puten Brustschinken?

Puten Brustschinken har 1,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Puten Brustschinken?

Puten Brustschinken indeholder 1 g fedt pr. 100 g, heraf 0,3 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Puten Brustschinken?

100 g indeholder 880 mg natrium, 38 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.