DA

Polędwica sopocka

Emballeret produkt Kød Olewnik

Polędwica sopocka indeholder 97 kcal pr. 100 g. Serving, 12.5 g (12,5 g) giver ca. 12 kcal.

Omkring 74 % af kalorierne kommer fra protein, og 16 % fra fedt og 10 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 200 kcal pr. 100 g på tværs af 345 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Polędwica sopocka fra Olewnik, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
97kcal pr. 100 g
18 gprotein
2,5 gkulhydrat
1,7 gfedt
12kcal i serving, 12.5 g (12,5 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 97 kcal
Fedt i alt L 1,7 g 2 %
Mættet fedt L 0,9 g 5 %
Natrium L 865 mg 38 %
Kulhydrat i alt L 2,5 g 0,9 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 0,7 g
Protein L 18 g 36 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 74 %Kulhydrat: 10 %Fedt: 16 %97kcal / 100 g
  • Protein 74 %
  • Kulhydrat 10 %
  • Fedt 16 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein18 gunder medianen for kød (median 20 g)
  • Sukkerarter0,7 gunder medianen for kød (median 0,8 g)
  • Fedt1,7 gi den nederste fjerdedel af kød (median 13 g)
  • Mættet fedt0,9 gi den nederste fjerdedel af kød (median 4,8 g)
  • Natrium865 mgunder medianen for kød (median 920 mg)
  • Protein pr. 100 kcal18,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Olewnik
Stregkode
5906245785571
Portion på emballagen
12.5 g
Kategori
udskæring
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Hähnchen Sülze gut drei Eichen 98 15,1 g 5,1 g 2 g
Rindersaftschinken Dulano 98 19 g 1 g 2 g
Putenbrust, Natur Gutfried 96 19 g 0,5 g 2 g
Szynka Konserwowa Kraina Wędlin 99 19 g 1,3 g 2 g
Putenbrust geräuchert Stastnik 99 19 g 3,1 g 1,2 g
Schinken-Paprika in Aspik Wulff 95 14 g 3,2 g 3 g
Sliced turkey breast Jennie-o 100 20 g 0 g 2 g
Kochschinken Gutfleisch 100 19,3 g 0,8 g 2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5906245785571. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 9. oktober 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Polędwica sopocka?

100 g Polędwica sopocka har 97 kcal. Serving, 12.5 g (12,5 g): ca. 12 kcal.

Indeholder Polędwica sopocka meget protein?

Polędwica sopocka indeholder 18 g protein pr. 100 g (36 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2,3 g i serving, 12.5 g (12,5 g). Ca. 74 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød ligger det under medianen (median 20 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Polędwica sopocka?

Polędwica sopocka har 2,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Polędwica sopocka?

Polędwica sopocka indeholder 1,7 g fedt pr. 100 g, heraf 0,9 g mættet (5 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Polędwica sopocka?

100 g indeholder 865 mg natrium, 38 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 9. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.