DA

Pumpkin seeds roasted & salted

Emballeret produkt Nødder og frø Meray

Pumpkin seeds roasted & salted indeholder 625 kcal pr. 100 g.

Omkring 77 % af kalorierne kommer fra fedt, og 22 % fra protein og 1 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for nødder og frø på FoodFactly (574 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Pumpkin seeds roasted & salted fra Meray, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
625kcal pr. 100 g
33,5 gprotein
1,6 gkulhydrat
51,1 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 625 kcal
Fedt i alt L 51,1 g 66 %
Mættet fedt L 10,1 g 51 %
Natrium L 27,2 mg 1 %
Kulhydrat i alt L 1,6 g 0,6 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 1,6 g
Protein L 33,5 g 67 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 22 %Kulhydrat: 1 %Fedt: 77 %625kcal / 100 g
  • Protein 22 %
  • Kulhydrat 1 %
  • Fedt 77 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein33,5 gover medianen for nødder og frø (median 30 g)
  • Sukkerarter1,6 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 1,3 g)
  • Fedt51,1 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 46,7 g)
  • Mættet fedt10,1 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 8,5 g)
  • Natrium27,2 mgover medianen for nødder og frø (median 18 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Meray
Stregkode
4251032603844
Kategori
Græskarfrø
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Semi di zucca tostati Milani Milani 625 30 g 12,7 g 49,1 g
Graine de citrouille grillees et non salee Meray 625 35,5 g 1,6 g 51,1 g
Pipa de calabaza tostada y salada Eroski 624 35 g 2,5 g 52 g
Pompoen Pitten Pasta Horizon 624 32 g 5 g 52 g
Tosh Mix Nueces y Semillas Tosh 623 31 g 21,3 g 46,7 g
semi gran mix Colfiorito 630 24 g 19 g 48 g
Pipas de calabaza Eroski 630 35 g 2,5 g 52 g
Roasted Salted Pumpkin Seeds Farmer's Market 620 30 g 12 g 52 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4251032603844. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 17. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Pumpkin seeds roasted & salted?

100 g Pumpkin seeds roasted & salted har 625 kcal.

Indeholder Pumpkin seeds roasted & salted meget protein?

Pumpkin seeds roasted & salted indeholder 33,5 g protein pr. 100 g (67 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 22 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø ligger det over medianen (median 30 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Pumpkin seeds roasted & salted?

Pumpkin seeds roasted & salted har 1,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Pumpkin seeds roasted & salted?

Pumpkin seeds roasted & salted indeholder 51,1 g fedt pr. 100 g, heraf 10,1 g mættet (51 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Pumpkin seeds roasted & salted?

100 g indeholder 27,2 mg natrium, 1 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 17. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.