DA

Pulpo cocido patas

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Eroski

Pulpo cocido patas indeholder 99 kcal pr. 100 g. Serving, 1 raci�n, 100 g (100 g) giver ca. 99 kcal.

Omkring 87 % af kalorierne kommer fra protein, og 13 % fra fedt og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 124 kcal pr. 100 g på tværs af 1.249 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Pulpo cocido patas fra Eroski, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
99kcal pr. 100 g
22 gprotein
0 gkulhydrat
1,4 gfedt
99kcal i serving, 1 raci�n, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 99 kcal
Fedt i alt L 1,4 g 2 %
Mættet fedt L 0,5 g 3 %
Natrium L 336 mg 15 %
Kulhydrat i alt L 0 g 0 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 0 g
Protein L 22 g 44 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 87 %Fedt: 13 %99kcal / 100 g
  • Protein 87 %
  • Fedt 13 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein22 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 18,6 g)
  • Fedt1,4 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 4,2 g)
  • Mættet fedt0,5 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 0,8 g)
  • Natrium336 mgover medianen for fisk og skaldyr (median 292 mg)
  • Protein pr. 100 kcal22,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Eroski
Stregkode
8480010289749
Mængde
200 g
Portion på emballagen
1 raci�n (100 g)
Kategori
Fisk
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Pulpo cocido troceado Eroski 99 22 g 0 g 1,4 g
Tuna Steak In Spring Water Marks & Spencer 99 23,5 g 0 g 0,6 g
Palitos de Mar Ocean Sea 99 8,5 g 8 g 3,7 g
Carrefour Extra Crevettes Tigrées 8-10 Pièces Carrefour 99 23 g 0,5 g 0,5 g
Langostino Recien Cocido Eroski 100 22 g 0,4 g 1 g
Tonno in scatola ASdoMAR 100 23 g 0 g 0,9 g
Goberge à saveur de crabe royal Seaquest 100 8 g 16 g 0 g
Wildlachsfilets Rewe 100 19,7 g 0 g 2,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8480010289749. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 17. oktober 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Pulpo cocido patas?

100 g Pulpo cocido patas har 99 kcal. Serving, 1 raci�n, 100 g (100 g): ca. 99 kcal.

Indeholder Pulpo cocido patas meget protein?

Pulpo cocido patas indeholder 22 g protein pr. 100 g (44 % af referenceindtaget på 50 g), eller 22 g i serving, 1 raci�n, 100 g (100 g). Ca. 87 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr hører det til den øverste fjerdedel (median 18,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Pulpo cocido patas?

Pulpo cocido patas har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Pulpo cocido patas?

Pulpo cocido patas indeholder 1,4 g fedt pr. 100 g, heraf 0,5 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Pulpo cocido patas?

100 g indeholder 336 mg natrium, 15 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 17. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.