DA

Protein Superblend Lentils & Quinoa

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter McKenzie's

Protein Superblend Lentils & Quinoa indeholder 344 kcal pr. 100 g. Serving, 50 g (50 g) giver ca. 172 kcal.

Omkring 61 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 30 % fra protein og 10 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 171 kcal pr. 100 g på tværs af 18.681 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Protein Superblend Lentils & Quinoa fra McKenzie's, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
344kcal pr. 100 g
23,6 gprotein
48,2 gkulhydrat
3,4 gfedt
172kcal i serving, 50 g (50 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier C 344 kcal
Fedt i alt L 3,4 g 4 %
Mættet fedt ikke oplyst
Natrium L 10 mg 0,4 %
Kulhydrat i alt L 48,2 g 18 %
Kostfibre L 11,6 g 41 %
Sukkerarter i alt ikke oplyst
Protein L 23,6 g 47 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 30 %Kulhydrat: 61 %Fedt: 10 %344kcal / 100 g
  • Protein 30 %
  • Kulhydrat 61 %
  • Fedt 10 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein23,6 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 6,8 g)
  • Kostfibre11,6 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 3,8 g)
  • Fedt3,4 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,7 g)
  • Natrium10 mgi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 199 mg)
  • Protein pr. 100 kcal6,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
McKenzie's
Stregkode
9310061125675
Portion på emballagen
50 g
Kategori
Bønner og bælgfrugter

Ingredienser

red lentils, French style lentils, white quinoa seeds

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Chickpeas High Protein Pasta Hethstia 344 43,1 g 32 g 3,1 g
Torsades au petit epeautre Ventoux Epeautre 344 12 g 70 g 1,8 g
Pinto Beans Dixie Lily 344 0 g 96,9 g 0 g
Gello Beans Gello Beans 344 0,4 g 84,8 g 0,4 g
Clear Whey Isolate Peach MyProtein 344 83,4 g 2,2 g 0,11 g
Peach rings Giant 344 6,3 g 75 g 0 g
Pearl Couscous A Portuguesa 344 11 g 70 g 2 g
Peach Rings SweetZone 344 5,6 g 79,2 g 0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 9310061125675. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 17. juli 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Protein Superblend Lentils & Quinoa?

100 g Protein Superblend Lentils & Quinoa har 344 kcal. Serving, 50 g (50 g): ca. 172 kcal.

Indeholder Protein Superblend Lentils & Quinoa meget protein?

Protein Superblend Lentils & Quinoa indeholder 23,6 g protein pr. 100 g (47 % af referenceindtaget på 50 g), eller 11,8 g i serving, 50 g (50 g). Ca. 30 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter hører det til den øverste fjerdedel (median 6,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Protein Superblend Lentils & Quinoa?

Protein Superblend Lentils & Quinoa har 48,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 11,6 g kostfibre. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Protein Superblend Lentils & Quinoa?

Protein Superblend Lentils & Quinoa indeholder 3,4 g fedt pr. 100 g.

Hvor meget natrium er der i Protein Superblend Lentils & Quinoa?

100 g indeholder 10 mg natrium, 0,4 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 17. juli 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.