DA

Protein Porridge

Emballeret produkt Morgenmadsprodukter Foodspring

Protein Porridge indeholder 374 kcal pr. 100 g.

Omkring 38 % af kalorierne kommer fra protein, og 33 % fra kulhydrat og 29 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for morgenmadsprodukter på FoodFactly (368 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Protein Porridge fra Foodspring, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
374kcal pr. 100 g
32 gprotein
27,8 gkulhydrat
10,9 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 374 kcal
Fedt i alt L 10,9 g 14 %
Mættet fedt L 1,6 g 8 %
Natrium L 28 mg 1 %
Kulhydrat i alt L 27,8 g 10 %
Kostfibre L 18,3 g 65 %
Sukkerarter i alt L 14,3 g
Protein L 32 g 64 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 38 %Kulhydrat: 33 %Fedt: 29 %374kcal / 100 g
  • Protein 38 %
  • Kulhydrat 33 %
  • Fedt 29 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein32 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 11 g)
  • Kostfibre18,3 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 8,6 g)
  • Sukkerarter14,3 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 9,6 g)
  • Fedt10,9 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 6,4 g)
  • Mættet fedt1,6 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 1,2 g)
  • Natrium28 mgunder medianen for morgenmadsprodukter (median 32 mg)
  • Protein pr. 100 kcal8,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Foodspring
Stregkode
4260363487931
Mængde
420
Kategori
Gryn
Emballage
fr:carton-reciclable
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Rolled oats Quaker Oats 374 11 g 60 g 8 g
Super Smooth porridge Morrisons 374 12 g 58 g 8,7 g
Kinder basis muesli mit feinen dinkelflakes DmBio 374 0 g 58 g 7 g
Bio Super Porridge - Beeren & Chia Alnavit 374 14 g 51 g 9,5 g
137631 Ovesná kaše / Ovsená kaše Čokoláda Dr. Oetker 374 14 g 61 g 6,4 g
Směs na ovesnou kaši dmBio 374 23 g 54 g 5,4 g
Porridge Oats Quaker 374 11 g 60 g 8 g
Super Smooth Porridge Coop 374 12 g 58 g 8,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4260363487931. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Protein Porridge?

100 g Protein Porridge har 374 kcal.

Indeholder Protein Porridge meget protein?

Protein Porridge indeholder 32 g protein pr. 100 g (64 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 38 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre morgenmadsprodukter hører det til den øverste fjerdedel (median 11 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Protein Porridge?

Protein Porridge har 27,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 18,3 g kostfibre og 14,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Protein Porridge?

Protein Porridge indeholder 10,9 g fedt pr. 100 g, heraf 1,6 g mættet (8 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Protein Porridge?

100 g indeholder 28 mg natrium, 1 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.