Hvor mange kalorier er der i Protein Hummus?

100 g Protein Hummus har 200 kcal. Serving, 1 portion, 30 g (30 g): ca. 60 kcal.

Indeholder Protein Hummus meget protein?

Protein Hummus indeholder 13,3 g protein pr. 100 g (27 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4 g i serving, 1 portion, 30 g (30 g). Ca. 27 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter ligger det over medianen (median 6,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Protein Hummus?

Protein Hummus har 10 g kulhydrat i alt pr. 100 g. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Protein Hummus?

Protein Hummus indeholder 11,7 g fedt pr. 100 g.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 3. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Protein Hummus

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Little Sesame

Protein Hummus indeholder 200 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 30 g (30 g) giver ca. 60 kcal.

Omkring 53 % af kalorierne kommer fra fedt, og 27 % fra protein og 20 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 171 kcal pr. 100 g på tværs af 18.681 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

200kcal pr. 100 g

13,3 gprotein

10 gkulhydrat

11,7 gfedt

60kcal i serving, 1 portion, 30 g (30 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	200 kcal
Fedt i alt L	11,7 g	15 %
Mættet fedt	ikke oplyst
Natrium	ikke oplyst
Kulhydrat i alt L	10 g	4 %
Kostfibre	ikke oplyst
Sukkerarter i alt	ikke oplyst
Protein L	13,3 g	27 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 27 %
Kulhydrat 20 %
Fedt 53 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein13,3 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 6,8 g)
Fedt11,7 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2,7 g)
Protein pr. 100 kcal6,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Little Sesame
Stregkode: 0860014705007
Portion på emballagen: 1 portion (30 g)
Kategori: Bønner og bælgfrugter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Peach preserves Simply Nature	200	0 g	50 g	0 g
Spicy Mediterranean Hummus Zacca	200	6,7 g	20 g	10 g
European Sardines in Olive Oil & Red Piri Piri Pepper Santo Amaro	200	23,5 g	0 g	11,8 g
Extra hot pepper bean paste Daesang america	200	5 g	50 g	0 g
Sticky Sesame Chili Tofu Sprouts	200	12,9 g	11,8 g	11,8 g
Soy Sheet Noodles Good Taste Of Hometown	200	22 g	2 g	12 g
Haepyo Soybean Paste Haepyo	200	20 g	20 g	0 g
European Style Mild Montreal Cracked Pepper Superior Meats	200	18 g	2 g	14 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 0860014705007. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 3. juni 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 70/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.