DA

Protein Gulost

Emballeret produkt Andre fødevarer Synnøve

Protein Gulost indeholder 214 kcal pr. 100 g. Serving, 10 g (10 g) giver ca. 21 kcal.

Omkring 58 % af kalorierne kommer fra protein, og 42 % fra fedt og 0,2 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

100 g giver 125 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 69 % af referenceindtaget for calcium og 12 % af referenceindtaget for Vitamin A.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

214kcal pr. 100 g
31 gprotein
0,1 gkulhydrat
10 gfedt
21kcal i serving, 10 g (10 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 214 kcal
Fedt i alt L 10 g 13 %
Mættet fedt L 6 g 30 %
Natrium L 472 mg 21 %
Kulhydrat i alt L 0,1 g 0 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 0,1 g
Protein L 31 g 62 %
Vitamin A L 108 µg12 %
Vitamin B12 L 3 µg125 %
Calcium L 900 mg69 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 58 %Kulhydrat: 0,2 %Fedt: 42 %214kcal / 100 g
  • Protein 58 %
  • Kulhydrat 0,2 %
  • Fedt 42 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Vitamin B12125 %Calcium69 %Vitamin A12 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein31 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Sukkerarter0,1 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 3,2 g)
  • Fedt10 gover medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Mættet fedt6 gover medianen for andre fødevarer (median 2 g)
  • Natrium472 mgover medianen for andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal14,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Synnøve
Stregkode
7034280009791
Portion på emballagen
10 g
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Würstel di pollo Eurospin 214 14 g 0,5 g 17 g
Angus Walmart 214 19,6 g 0 g 14,3 g
Power Pellet G-Fuel 214 0 g 42,9 g 0 g
Original Porridge SPAR 214 10,2 g 27,3 g 6,3 g
Heart Of Exandria GFUEL 214 0 g 42,9 g 0 g
Eiweiß Brot Franken Korn 214 16 g 15 g 7,6 g
Panés colin Alaska Thiriet 214 13 g 19 g 9,6 g
Blue Elephant Pate De Basilic Thai Pour Saute 70G Blue Elephant 214 3,1 g 15 g 15 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7034280009791. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 20. februar 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Protein Gulost?

100 g Protein Gulost har 214 kcal. Serving, 10 g (10 g): ca. 21 kcal.

Indeholder Protein Gulost meget protein?

Protein Gulost indeholder 31 g protein pr. 100 g (62 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3,1 g i serving, 10 g (10 g). Ca. 58 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Protein Gulost?

Protein Gulost har 0,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Protein Gulost?

Protein Gulost indeholder 10 g fedt pr. 100 g, heraf 6 g mættet (30 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Protein Gulost?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B12 (125 % DV), calcium (69 % DV) og Vitamin A (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Protein Gulost?

100 g indeholder 472 mg natrium, 21 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 20. februar 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.