DA

protein greens

Emballeret produkt Grøntsager nuzest

Protein greens indeholder 387 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 30 g (30 g) giver ca. 116 kcal.

Omkring 73 % af kalorierne kommer fra protein, og 19 % fra fedt og 9 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 144 kcal pr. 100 g på tværs af 29.937 produkter.

100 g giver 83 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

protein greens fra nuzest, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
387kcal pr. 100 g
66,7 gprotein
8 gkulhydrat
7,7 gfedt
116kcal i serving, 1 portion, 30 g (30 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 387 kcal
Fedt i alt L 7,7 g 10 %
Mættet fedt L 1,7 g 8 %
Natrium L 1.150 mg 50 %
Kulhydrat i alt L 8 g 3 %
Kostfibre L 7,3 g 26 %
Sukkerarter i alt L 3,7 g
Protein L 66,7 g 133 %
Jern L 15 mg83 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 73 %Kulhydrat: 9 %Fedt: 19 %387kcal / 100 g
  • Protein 73 %
  • Kulhydrat 9 %
  • Fedt 19 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern83 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein66,7 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 2,6 g)
  • Kostfibre7,3 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 2 g)
  • Sukkerarter3,7 gover medianen for grøntsager (median 2,1 g)
  • Fedt7,7 gover medianen for grøntsager (median 5,7 g)
  • Mættet fedt1,7 gover medianen for grøntsager (median 1,2 g)
  • Natrium1.150 mgi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 339 mg)
  • Protein pr. 100 kcal17,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
nuzest
Stregkode
9342749004965
Portion på emballagen
1 portion (30 g)
Kategori
Grøntsager

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Breakky mini cornetti con crema al cioccolato Carrefour 387 7,1 g 56 g 15 g
Protein Vegetable Freakin’ Good BonBon Flavour Prozis 387 70 g 4,8 g 8,5 g
Mushroom Potato Go Power 387 60,9 g 15,1 g 8,9 g
Corn Flakes Best Price 387 6,6 g 83 g 2,5 g
Salade charcutiere emmental Charculor 387 13,8 g 2,7 g 35,5 g
Univers licorne Daco Bello 387 3,1 g 77 g 6,8 g
Cornetti con crema pasticcera Gustomanno 387 8,1 g 53,5 g 15,3 g
Cornetti al cioccolato Lidl 387 7,7 g 54,2 g 15 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 9342749004965. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 4. marts 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i protein greens?

100 g protein greens har 387 kcal. Serving, 1 portion, 30 g (30 g): ca. 116 kcal.

Indeholder protein greens meget protein?

Protein greens indeholder 66,7 g protein pr. 100 g (133 % af referenceindtaget på 50 g), eller 20 g i serving, 1 portion, 30 g (30 g). Ca. 73 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager hører det til den øverste fjerdedel (median 2,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i protein greens?

Protein greens har 8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 7,3 g kostfibre og 3,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i protein greens?

Protein greens indeholder 7,7 g fedt pr. 100 g, heraf 1,7 g mættet (8 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder protein greens?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (83 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i protein greens?

100 g indeholder 1.150 mg natrium, 50 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 4. marts 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.