DA

Protein donuts

Emballeret produkt Nødder og frø Yum yum

Protein donuts indeholder 258 kcal pr. 100 g. Serving, 210.0 g (210 g) giver ca. 542 kcal.

Omkring 45 % af kalorierne kommer fra protein, og 29 % fra kulhydrat og 25 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i nødder og frø på FoodFactly, hvor medianen er 441 kcal pr. 100 g på tværs af 11.799 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Protein donuts fra Yum yum, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
258kcal pr. 100 g
28,6 gprotein
18,6 gkulhydrat
7,1 gfedt
542kcal i serving, 210.0 g (210 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 258 kcal
Fedt i alt L 7,1 g 9 %
Mættet fedt ikke oplyst
Natrium ikke oplyst
Kulhydrat i alt L 18,6 g 7 %
Kostfibre L 3,8 g 14 %
Sukkerarter i alt ikke oplyst
Protein L 28,6 g 57 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 45 %Kulhydrat: 29 %Fedt: 25 %258kcal / 100 g
  • Protein 45 %
  • Kulhydrat 29 %
  • Fedt 25 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein28,6 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 10,5 g)
  • Kostfibre3,8 gunder medianen for nødder og frø (median 5,8 g)
  • Fedt7,1 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 23,2 g)
  • Protein pr. 100 kcal11,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Yum yum
Stregkode
3800502058397
Portion på emballagen
210.0 g
Kategori
Nødder og frø

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Protein Donuts Pink Sprinkle Flavored Legendary Foods 258 32,3 g 19,4 g 9,7 g
Simply Dressed Strawberry Poppyseed Marzetti 258 0 g 12,9 g 22,6 g
Soft White Sesame Seed Loaf 680g Woolworths 258 8,5 g 45,5 g 3,7 g
Entertainer Hazelnut Flavoured Christmas Favourites 258 3,3 g 25,8 g 15,4 g
Black Forest with caraway seeds Dimpilmeier 258 9,1 g 48,5 g 3,8 g
Seeded Sourdough Tesco 258 10 g 40,7 g 5,6 g
Coconut Flour Clicks Smartbite Foods 258 19,3 g 16 g 13,4 g
Daily Boost Nutrient Dense Superfood Powder proper 259 0 g 69 g 0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 3800502058397. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 17. juli 2023. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 75/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Protein donuts?

100 g Protein donuts har 258 kcal. Serving, 210.0 g (210 g): ca. 542 kcal.

Indeholder Protein donuts meget protein?

Protein donuts indeholder 28,6 g protein pr. 100 g (57 % af referenceindtaget på 50 g), eller 60 g i serving, 210.0 g (210 g). Ca. 45 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø hører det til den øverste fjerdedel (median 10,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Protein donuts?

Protein donuts har 18,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,8 g kostfibre. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Protein donuts?

Protein donuts indeholder 7,1 g fedt pr. 100 g.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 17. juli 2023. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.