DA

Protein bar PB&J

Emballeret produkt Snacks Jacked Granny

Protein bar PB&J indeholder 356 kcal pr. 100 g. Serving, 1 bar, 45 g (45 g) giver ca. 160 kcal.

Omkring 50 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 33 % fra protein og 17 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i snacks på FoodFactly, hvor medianen er 457 kcal pr. 100 g på tværs af 49.998 produkter.

100 g giver 25 % af referenceindtaget for jern og 23 % af referenceindtaget for kalium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Protein bar PB&J fra Jacked Granny, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
356kcal pr. 100 g
28,9 gprotein
44,4 gkulhydrat
6,7 gfedt
160kcal i serving, 1 bar, 45 g (45 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 356 kcal
Fedt i alt L 6,7 g 9 %
Mættet fedt L 2,2 g 11 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 111 mg 5 %
Kulhydrat i alt L 44,4 g 16 %
Kostfibre L 11,1 g 40 %
Sukkerarter i alt L 33,3 g
Tilsat sukker L 33,3 g 67 %
Protein L 28,9 g 58 %
Calcium L 111 mg9 %
Jern L 4,4 mg25 %
Kalium L 1.067 mg23 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 33 %Kulhydrat: 50 %Fedt: 17 %356kcal / 100 g
  • Protein 33 %
  • Kulhydrat 50 %
  • Fedt 17 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern25 %Kalium23 %Calcium9 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein28,9 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 7,5 g)
  • Kostfibre11,1 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 4 g)
  • Sukkerarter33,3 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 4,5 g)
  • Fedt6,7 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 20,9 g)
  • Mættet fedt2,2 gunder medianen for snacks (median 3,6 g)
  • Natrium111 mgi den nederste fjerdedel af snacks (median 424 mg)
  • Protein pr. 100 kcal8,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Jacked Granny
Stregkode
0199284255319
Portion på emballagen
1 bar (45 g)
Kategori
Snacks

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Fudge Graham Crispy Bar Livea 356 33,3 g 40 g 11,1 g
Peanut Butter Chip IQ Bar 356 26,7 g 26,7 g 22,2 g
Protein Bar Protein 32 356 35,6 g 42,2 g 10 g
Wellnut Crispy Fitkitfood 356 20 g 8,9 g 24,4 g
Protein Bar IQBAR 356 26,7 g 26,7 g 22,2 g
Popcorn Zubereitung Lebkuchen Popcornloop 356 0,4 g 87,8 g 0,3 g
Vilkyškių Glazed Quark Snack Vanilla Flavour Vilkyškių 356 7,8 g 25,3 g 25 g
Feed light caramel crispy FEED 356 22,9 g 31,4 g 15,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0199284255319. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 7. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Protein bar PB&J?

100 g Protein bar PB&J har 356 kcal. Serving, 1 bar, 45 g (45 g): ca. 160 kcal.

Indeholder Protein bar PB&J meget protein?

Protein bar PB&J indeholder 28,9 g protein pr. 100 g (58 % af referenceindtaget på 50 g), eller 13 g i serving, 1 bar, 45 g (45 g). Ca. 33 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre snacks hører det til den øverste fjerdedel (median 7,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Protein bar PB&J?

Protein bar PB&J har 44,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 11,1 g kostfibre og 33,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Protein bar PB&J?

Protein bar PB&J indeholder 6,7 g fedt pr. 100 g, heraf 2,2 g mættet (11 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Protein bar PB&J?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (25 % DV) og kalium (23 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Protein bar PB&J?

100 g indeholder 111 mg natrium, 5 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 7. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.