DA

Prosciutto italien

Emballeret produkt Andre fødevarer Benetti

Prosciutto italien indeholder 222 kcal pr. 100 g. Serving, 3 slices, 36 g (36 g) giver ca. 80 kcal.

Omkring 56 % af kalorierne kommer fra fedt, og 44 % fra protein og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

100 g giver 10 % af referenceindtaget for kalium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

222kcal pr. 100 g
25 gprotein
0 gkulhydrat
13,9 gfedt
80kcal i serving, 3 slices, 36 g (36 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 222 kcal
Fedt i alt L 13,9 g 18 %
Mættet fedt L 5,6 g 28 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 69,4 mg 23 %
Natrium L 2.389 mg 104 %
Kulhydrat i alt L 0 g 0 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt ikke oplyst
Protein L 25 g 50 %
Calcium L 27,8 mg2 %
Jern L 1,1 mg6 %
Kalium L 486 mg10 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 44 %Fedt: 56 %222kcal / 100 g
  • Protein 44 %
  • Fedt 56 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Kalium10 %Jern6 %Calcium2 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein25 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Fedt13,9 gover medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Mættet fedt5,6 gover medianen for andre fødevarer (median 2 g)
  • Natrium2.389 mgi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal11,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Benetti
Stregkode
0062136775115
Portion på emballagen
3 slices (36 g)
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Sorrentina Ilios 222 9,4 g 32,8 g 5,6 g
Tuscan pane Trader Joe's 222 8,9 g 42,2 g 0 g
Prime Hydration Stick Prime 222 0 g 66,7 g 0 g
Croiss. 100% beurre 6x576 Super C 222 7,9 g 44,4 g 0,79 g
Thinly sliced sirloin beed H-E-B 222 19,2 g 0 g 16,2 g
Mezzaluna Pasta Romana 222 12 g 29,6 g 6,5 g
Franks Great Value 222 13,3 g 6,7 g 15,6 g
Manchester Malt Loaf save on foods 222 8,9 g 44,4 g 1,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0062136775115. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 5. oktober 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Prosciutto italien?

100 g Prosciutto italien har 222 kcal. Serving, 3 slices, 36 g (36 g): ca. 80 kcal.

Indeholder Prosciutto italien meget protein?

Prosciutto italien indeholder 25 g protein pr. 100 g (50 % af referenceindtaget på 50 g), eller 9 g i serving, 3 slices, 36 g (36 g). Ca. 44 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Prosciutto italien?

Prosciutto italien har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Prosciutto italien?

Prosciutto italien indeholder 13,9 g fedt pr. 100 g, heraf 5,6 g mættet (28 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Prosciutto italien?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kalium (10 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Prosciutto italien?

100 g indeholder 2.389 mg natrium, 104 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 5. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.