Hvor mange kalorier er der i Prosciutti Cotto Bio?

100 g Prosciutti Cotto Bio har 152 kcal.

Indeholder Prosciutti Cotto Bio meget protein?

Prosciutti Cotto Bio indeholder 21 g protein pr. 100 g (42 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 57 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i Prosciutti Cotto Bio?

Prosciutti Cotto Bio har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Prosciutti Cotto Bio?

Prosciutti Cotto Bio indeholder 7,1 g fedt pr. 100 g, heraf 1,9 g mættet (10 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Prosciutti Cotto Bio?

100 g indeholder 560 mg natrium, 24 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Prosciutti Cotto Bio

Emballeret produkt Kød Così Bio

Prosciutti Cotto Bio indeholder 152 kcal pr. 100 g.

Omkring 57 % af kalorierne kommer fra protein, og 43 % fra fedt og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 188 kcal pr. 100 g på tværs af 1.105 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

152kcal pr. 100 g

21 gprotein

0 gkulhydrat

7,1 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	152 kcal
Fedt i alt L	7,1 g	9 %
Mættet fedt L	1,9 g	10 %
Natrium L	560 mg	24 %
Kulhydrat i alt L	0 g	0 %
Kostfibre	ikke oplyst
Sukkerarter i alt L	0 g
Protein L	21 g	42 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 57 %
Fedt 43 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af kød (median 0,5 g)
Fedt7,1 gunder medianen for kød (median 10 g)
Mættet fedt1,9 gunder medianen for kød (median 3,9 g)
Natrium560 mgi den nederste fjerdedel af kød (median 1.000 mg)
Protein pr. 100 kcal13,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Così Bio
Stregkode: 8008481797923
Kategori: Italienske kødprodukter
Nutri-Score: B som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Bressaola Fumagalli	152	30 g	0 g	3,5 g
Jambon cuit de haute qualité Golfera	152	21 g	0 g	7,1 g
Prosciutto stagionato Viani	152	23,2 g	0,4 g	6,4 g
Bresaola Vismara	152	33 g	0,8 g	1,9 g
Prosciutto crudo stagionato Viani	152	23,2 g	0,4 g	6,4 g
Cooked Ham Golfera in Lavezzola SpA	152	21 g	0 g	7,2 g
Jambon cuit rôti aux herbes Citterio	152	19 g	1 g	8 g
Prosciutto Cotto Di Alta Qualità BIO Golfera	152	21 g	0,5 g	7,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8008481797923. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. april 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.