DA

Pret’s Proper Porridge

Emballeret produkt Morgenmadsprodukter Pret

Pret’s Proper Porridge indeholder 66 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 325 g (325 g) giver ca. 216 kcal.

Omkring 46 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 38 % fra fedt og 17 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i morgenmadsprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 368 kcal pr. 100 g på tværs af 657 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Pret’s Proper Porridge fra Pret, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
66kcal pr. 100 g
2,7 gprotein
7,3 gkulhydrat
2,7 gfedt
216kcal i serving, 1 portion, 325 g (325 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 66,5 kcal
Fedt i alt L 2,7 g 3 %
Mættet fedt L 1,5 g 7 %
Natrium L 21,8 mg 0,9 %
Kulhydrat i alt L 7,3 g 3 %
Kostfibre L 1,3 g 5 %
Sukkerarter i alt L 2,1 g
Tilsat sukker L 0,75 g 2 %
Protein L 2,7 g 5 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 17 %Kulhydrat: 46 %Fedt: 38 %66kcal / 100 g
  • Protein 17 %
  • Kulhydrat 46 %
  • Fedt 38 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein2,7 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 11 g)
  • Kostfibre1,3 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 8,6 g)
  • Sukkerarter2,1 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 9,6 g)
  • Fedt2,7 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 6,4 g)
  • Mættet fedt1,5 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 1,2 g)
  • Natrium21,8 mgunder medianen for morgenmadsprodukter (median 32 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Pret
Stregkode
5059977000006
Portion på emballagen
1 portion (325 g)
Kategori
Gryn
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Oat porridge with milk. Ingredients Whole Milk (Milk), Water, Oats (Oats). Optional Porridge Toppers: CRANBERRY SEEDS TOPPING: Pumpkin Seeds, Sugar, Sunflower Seeds, Sultanas, Cranberry, Cottonseed Oil, Sunflower Oil. FIVE BERRY COMPOTE: Water, Strawberries, Sugar, Redcurrants, Blackcurrants, Raspberries, Blackberries, Lemon Juice, Cornflour, gelling agent (Pectin). HONEY: Honey

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HavreSukkerSolsikkeolieHonning

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Wahaha八宝粥 Wahaha 69 1,3 g 12,5 g 0,9 g
Mixed Congee Taisun 69 1,6 g 16 g 0 g
Porridge Popote 71 2,4 g 10,1 g 2,3 g
โจ๊กหมู ตรา อีซี่โก EzyGo 60 3,2 g 8 g 1,8 g
Mustikkavispipuuro Pirkka 73 1,2 g 17 g 0,4 g
Instant Oats Kavanagh's 59 2,3 g 9,4 g 1 g
Wholegrain Jumbo Oats Porridge with semi skimmed milk Costa 74 3,2 g 10 g 2 g
Five grain oatmeal Starbucks 75 2,5 g 8 g 3,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5059977000006. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 3. april 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Pret’s Proper Porridge?

100 g Pret’s Proper Porridge har 66 kcal. Serving, 1 portion, 325 g (325 g): ca. 216 kcal.

Hvor meget protein er der i Pret’s Proper Porridge?

Pret’s Proper Porridge indeholder 2,7 g protein pr. 100 g (5 % af referenceindtaget på 50 g), eller 8,7 g i serving, 1 portion, 325 g (325 g). Ca. 17 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre morgenmadsprodukter hører det til den nederste fjerdedel (median 11 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Pret’s Proper Porridge?

Pret’s Proper Porridge har 7,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,3 g kostfibre og 2,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Pret’s Proper Porridge?

Pret’s Proper Porridge indeholder 2,7 g fedt pr. 100 g, heraf 1,5 g mættet (7 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Pret’s Proper Porridge?

100 g indeholder 21,8 mg natrium, 0,9 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 3. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.