DA

Presunto

Emballeret produkt Kød Porminho

Presunto indeholder 232 kcal pr. 100 g. Serving, 80 g (80 g) giver ca. 186 kcal.

Omkring 53 % af kalorierne kommer fra protein, og 46 % fra fedt og 0,2 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for kød på FoodFactly (229 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

232kcal pr. 100 g
31 gprotein
0,1 gkulhydrat
12 gfedt
186kcal i serving, 80 g (80 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 232 kcal
Fedt i alt L 12 g 15 %
Mættet fedt L 4,8 g 24 %
Natrium L 1.967 mg 86 %
Kulhydrat i alt L 0,1 g 0 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt ikke oplyst
Protein L 31 g 62 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 53 %Kulhydrat: 0,2 %Fedt: 46 %232kcal / 100 g
  • Protein 53 %
  • Kulhydrat 0,2 %
  • Fedt 46 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein31 gi den øverste fjerdedel af kød (median 28,8 g)
  • Fedt12 gunder medianen for kød (median 12,6 g)
  • Mættet fedt4,8 gunder medianen for kød (median 5 g)
  • Natrium1.967 mgunder medianen for kød (median 2.160 mg)
  • Protein pr. 100 kcal13,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Porminho
Stregkode
5604925010554
Mængde
80 g
Portion på emballagen
80 g
Kategori
Tørrede skinke
Emballage
Plastic,Tray

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Mini Taquitos de Jamon Curado Sanchez Alcaraz 232 30 g 1 g 12 g
Les grandes tranches Dégraissées Aoste 233 29 g 0,9 g 12,6 g
Jambon sec Aoste 233 29 g 0,9 g 12,6 g
Chiffonnade de jambon sec de montagne U Saveurs 231 29 g 0,5 g 13 g
Jambon du Périgord Spécialtés Francaises 231 29,4 g 0,5 g 12,4 g
Jambon sec en tranche - format pocket Marque Repère 234 28 g 1 g 13 g
Prosciutto crudo Fulani 234 27 g 0 g 14 g
Jambon sec Espuña 234 30 g 1,5 g 12 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5604925010554. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 20. juli 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Presunto?

100 g Presunto har 232 kcal. Serving, 80 g (80 g): ca. 186 kcal.

Indeholder Presunto meget protein?

Presunto indeholder 31 g protein pr. 100 g (62 % af referenceindtaget på 50 g), eller 24,8 g i serving, 80 g (80 g). Ca. 53 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød hører det til den øverste fjerdedel (median 28,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Presunto?

Presunto har 0,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Presunto?

Presunto indeholder 12 g fedt pr. 100 g, heraf 4,8 g mættet (24 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Presunto?

100 g indeholder 1.967 mg natrium, 86 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 20. juli 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.