Hvor mange kalorier er der i Prawn Mayo on oatmeal bread?

100 g Prawn Mayo on oatmeal bread har 187 kcal.

Indeholder Prawn Mayo on oatmeal bread meget protein?

Prawn Mayo on oatmeal bread indeholder 10,6 g protein pr. 100 g (21 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 23 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter ligger det over medianen (median 10,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Prawn Mayo on oatmeal bread?

Prawn Mayo on oatmeal bread har 23,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,9 g kostfibre og 1,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Prawn Mayo on oatmeal bread?

Prawn Mayo on oatmeal bread indeholder 5 g fedt pr. 100 g, heraf 0,6 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Prawn Mayo on oatmeal bread?

100 g indeholder 420 mg natrium, 18 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Prawn Mayo on oatmeal bread

Emballeret produkt Måltider og disketter Sainsbury’s

Prawn Mayo on oatmeal bread indeholder 187 kcal pr. 100 g.

Omkring 52 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 25 % fra fedt og 23 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 239 kcal pr. 100 g på tværs af 1.672 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

187kcal pr. 100 g

10,6 gprotein

23,9 gkulhydrat

5 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	187 kcal
Fedt i alt L	5 g	6 %
Mættet fedt L	0,6 g	3 %
Natrium L	420 mg	18 %
Kulhydrat i alt L	23,9 g	9 %
Kostfibre L	1,9 g	7 %
Sukkerarter i alt L	1,6 g
Tilsat sukker L	0,2 g	0,4 %
Protein L	10,6 g	21 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 23 %
Kulhydrat 52 %
Fedt 25 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein10,6 gover medianen for måltider og disketter (median 10,5 g)
Kostfibre1,9 gover medianen for måltider og disketter (median 1,6 g)
Sukkerarter1,6 gunder medianen for måltider og disketter (median 2,4 g)
Fedt5 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 10,3 g)
Mættet fedt0,6 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,7 g)
Natrium420 mgunder medianen for måltider og disketter (median 500 mg)
Protein pr. 100 kcal5,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)

Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Sainsbury’s
Stregkode: 00238397
Mængde: 1 pack
Kategori: Sandwich
Emballage: en:plastic-film,en:printed-cardboard
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Oatmeal Bread (Fortified Wheat Flour (_Wheat_ Flour, Calcium Carbonate, Iron, Niacin, Thiamin), Water, _Oatmeal_, _Wheat_ Bran, Yeast, Salt, _Wheat_ Gluten, Emulsifiers: Mono - and Diglycerides of Fatty Acids, Mono - and Diacetyl Tartaric Acid Esters of Mono-and Diglycerides of Fatty Acids: Malted _Barley_ Flour, Rapeseed Oil, Flour Treatment Agent: Ascorbic Acid; _Wheat_ Flour, _Wheat_ Starch), Prawns (40%) (Prawns (Pandalus borealis) (_Crustacean_), Water, Salt), Mayonnaise (14%) (Water, Rapeseed Oil, Cornflour, Pasteurised Free Range Égg Yolk, Spirit Vinegar, Sugar, Salt, Pasteurised Free Range _Egg_, Concentrated Lemon Juice, Black _Mustard_ Seeds). Allergy advice: For allergens, including cereals containing gluten, see ingredients in bold. Safety: Although every care has been taken to remove all shell, some may remain.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hvedemel Gær Salt Rapsfrøolie Æg Eddike Sukker

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Vlt La Vie™ Vegan Bacon, Lettuce & Tomato With Vegan Baconaise Sainsbury's Plant Pioneers	187	9,4 g	21,1 g	6,3 g
Salmon Sandwich ZENBU	187	5,1 g	31 g	4,2 g
Flatbread rainbow Karma	187	4,8 g	19 g	9,6 g
Roasted Chicken Multigrain Sandwich Fresh & Ready Foods	187	21,2 g	17,2 g	3,5 g
Buffalo style chicken wrap Hannaford	187	12,3 g	19,2 g	7 g
Chicken & Sweetcorn Tesco	187	11,7 g	25,4 g	3,9 g
Beef & Horseradish Sainsbury's	187	21,9 g	44,3 g	9,4 g
Honey smoked turkey colby jack sandwich #3124 Kroger	187	14,5 g	20,8 g	3,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 00238397. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.