Hvor mange kalorier er der i Pousse de haricots mungo?

100 g Pousse de haricots mungo har 23 kcal.

Hvor meget protein er der i Pousse de haricots mungo?

Pousse de haricots mungo indeholder 2,5 g protein pr. 100 g (5 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 34 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i Pousse de haricots mungo?

Pousse de haricots mungo har 4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,8 g kostfibre og 1,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Pousse de haricots mungo?

Pousse de haricots mungo indeholder 0,4 g fedt pr. 100 g, heraf 0,17 g mættet (0,9 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Pousse de haricots mungo?

100 g indeholder 8 mg natrium, 0,3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 21. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Pousse de haricots mungo

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Wofoo

Pousse de haricots mungo indeholder 23 kcal pr. 100 g.

Omkring 54 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 34 % fra protein og 12 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for bønner og bælgfrugter på FoodFactly (23 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

23kcal pr. 100 g

2,5 gprotein

4 gkulhydrat

0,4 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	22,5 kcal
Fedt i alt L	0,4 g	0,5 %
Mættet fedt L	0,17 g	0,9 %
Natrium L	8 mg	0,3 %
Kulhydrat i alt L	4 g	1 %
Kostfibre L	1,8 g	6 %
Sukkerarter i alt L	1,6 g
Protein L	2,5 g	5 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 34 %
Kulhydrat 54 %
Fedt 12 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Kostfibre1,8 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 1,6 g)
Mættet fedt0,17 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,01 g)
Protein pr. 100 kcal11,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Wofoo
Stregkode: 3760017370059
Kategori: Spirer af mungbønne, friske
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Pousses haricots mungo Wofoo	23	2,5 g	4 g	0,4 g
Pousses de soja barquette Wofoo	23	2,5 g	4 g	0,4 g
Pousses de haricot mungo (+10 % gratuit) Wofoo	23	2,5 g	4 g	0,4 g
Pousses de Haricot Mungo HelloFresh	23	2,2 g	2,7 g	0,1 g
Germe de haricot Mungo Germline	23	2,8 g	2,3 g	0 g
Pousses de Haricots Mungo issues de l'agriculture biologique Auchan	22	1,5 g	2,8 g	0,5 g
Pousses de haricot mungo Wofoo	22	2,5 g	4 g	0,4 g
Pousses de haricot mungo Wofoo	22	2,5 g	4 g	0,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3760017370059. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 21. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.