DA

Pousse de haricots mungo

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Bonduelle

Pousse de haricots mungo indeholder 17 kcal pr. 100 g. Serving, 90 g (90 g) giver ca. 15 kcal.

Omkring 66 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 28 % fra protein og 6 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 22 kcal pr. 100 g på tværs af 73 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Pousse de haricots mungo fra Bonduelle, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
17kcal pr. 100 g
1 gprotein
2,4 gkulhydrat
0,1 gfedt
15kcal i serving, 90 g (90 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 17 kcal
Fedt i alt L 0,1 g 0,1 %
Mættet fedt L 0,1 g 0,5 %
Natrium L 300 mg 13 %
Kulhydrat i alt L 2,4 g 0,9 %
Kostfibre L 1,1 g 4 %
Sukkerarter i alt L 2 g
Tilsat sukker L 3,6 g 7 %
Protein L 1 g 2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 28 %Kulhydrat: 66 %Fedt: 6 %17kcal / 100 g
  • Protein 28 %
  • Kulhydrat 66 %
  • Fedt 6 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein1 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 1,5 g)
  • Kostfibre1,1 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 1,4 g)
  • Fedt0,1 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 0,2 g)
  • Natrium300 mgi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 204 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Bonduelle
Stregkode
3083680019750
Mængde
90 g
Portion på emballagen
90 g
Kategori
Bønner (med bælg)
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Water, Mung beans sprouts, sugar, salt, balsamic condiment (white wine vinegar, white grape must), acid : citric acid (or E330), antioxidant : ascorbic acid (or E300).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: SukkerSaltEddike

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Pousse de haricots mungo Belle France 18 1,1 g 2,1 g 0,2 g
Pousses de Haricots Mungo Auchan 18 1,1 g 2,1 g 0,2 g
Pousses de Haricots mungo Freshona 16 0,8 g 1,2 g 0,5 g
Pousse de soja Marque Repère 16 1 g 2,4 g 0,5 g
Pousses de soja haricots mungo Marque Repère 16 1 g 2,4 g 0,5 g
Haricots mungo Asia Green Garden 16 1,6 g 1,7 g 0,5 g
Brotes de soja Asia Green Garden 16 1,6 g 1,7 g 0,5 g
Pousse de haricot mungo Minerve 19 1,5 g 2 g 0,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 3083680019750. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 21. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Pousse de haricots mungo?

100 g Pousse de haricots mungo har 17 kcal. Serving, 90 g (90 g): ca. 15 kcal.

Hvor meget protein er der i Pousse de haricots mungo?

Pousse de haricots mungo indeholder 1 g protein pr. 100 g (2 % af referenceindtaget på 50 g), eller 0,9 g i serving, 90 g (90 g). Ca. 28 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter hører det til den nederste fjerdedel (median 1,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Pousse de haricots mungo?

Pousse de haricots mungo har 2,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,1 g kostfibre og 2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Pousse de haricots mungo?

Pousse de haricots mungo indeholder 0,1 g fedt pr. 100 g, heraf 0,1 g mættet (0,5 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Pousse de haricots mungo?

100 g indeholder 300 mg natrium, 13 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 21. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.