Pousse de haricot Mungo

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Horeca

Pousse de haricot Mungo indeholder 22 kcal pr. 100 g.

Omkring 45 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 33 % fra protein og 22 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for bønner og bælgfrugter på FoodFactly (22 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Pousse de haricot Mungo fra Horeca, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
22kcal pr. 100 g
1,7 gprotein
2,3 gkulhydrat
0,5 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 22 kcal
Fedt i alt L 0,5 g 0,6 %
Mættet fedt L 0,5 g 3 %
Natrium L 320 mg 14 %
Kulhydrat i alt L 2,3 g 0,8 %
Kostfibre L 1,9 g 7 %
Sukkerarter i alt L 2,3 g
Protein L 1,7 g 3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 33 %Kulhydrat: 45 %Fedt: 22 %22kcal / 100 g
  • Protein 33 %
  • Kulhydrat 45 %
  • Fedt 22 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein1,7 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 1,5 g)
  • Kostfibre1,9 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 1,4 g)
  • Sukkerarter2,3 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2 g)
  • Fedt0,5 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,2 g)
  • Mættet fedt0,5 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,1 g)
  • Natrium320 mgi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 204 mg)
  • Protein pr. 100 kcal7,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Horeca
Stregkode
3439495008968
Mængde
800 g (égoutté : 360 g)
Kategori
Bønner (med bælg)
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Pousses de haricots mungo Priméal 22 1,5 g 2,8 g 0,1 g
Pousse de haricots mungo Asia Green Garden 22 1,5 g 2,8 g 0,1 g
Pousses de Haricot Mungo pour fricassées et salades Minerve Restauration 22 1,9 g 2,3 g 0,2 g
Pousses de haricots Mungo (Pousses de Soja) Leader Price 22 1,8 g 2,5 g 0,2 g
Germes de haricot mungo Les Deux Pagodes 22 1,5 g 3,2 g 0,4 g
Pousses de soja Monoprix 22 1,8 g 2,5 g 0,2 g
Brotes de Soja Verde Didi 21 1,2 g 3,9 g 0,1 g
Pousses de haricot mungo Monoprix 23 1,3 g 3,7 g 0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 3439495008968. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Pousse de haricot Mungo?

100 g Pousse de haricot Mungo har 22 kcal.

Hvor meget protein er der i Pousse de haricot Mungo?

Pousse de haricot Mungo indeholder 1,7 g protein pr. 100 g (3 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 33 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter ligger det over medianen (median 1,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Pousse de haricot Mungo?

Pousse de haricot Mungo har 2,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,9 g kostfibre og 2,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Pousse de haricot Mungo?

Pousse de haricot Mungo indeholder 0,5 g fedt pr. 100 g, heraf 0,5 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Pousse de haricot Mungo?

100 g indeholder 320 mg natrium, 14 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.