Hvor mange kalorier er der i Poulet libanais façon Chich Taouk?

100 g Poulet libanais façon Chich Taouk har 148 kcal.

Hvor meget protein er der i Poulet libanais façon Chich Taouk?

Poulet libanais façon Chich Taouk indeholder 8,2 g protein pr. 100 g (16 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 23 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter ligger det over medianen (median 7,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Poulet libanais façon Chich Taouk?

Poulet libanais façon Chich Taouk har 16,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,4 g kostfibre og 2,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Poulet libanais façon Chich Taouk?

Poulet libanais façon Chich Taouk indeholder 5,1 g fedt pr. 100 g, heraf 2,9 g mættet (15 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Poulet libanais façon Chich Taouk?

100 g indeholder 160 mg natrium, 7 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Poulet libanais façon Chich Taouk

Emballeret produkt Måltider og disketter Seazon

Poulet libanais façon Chich Taouk indeholder 148 kcal pr. 100 g.

Omkring 45 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 32 % fra fedt og 23 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 133 kcal pr. 100 g på tværs af 1.619 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

148kcal pr. 100 g

8,2 gprotein

16,3 gkulhydrat

5,1 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	148 kcal
Fedt i alt L	5,1 g	7 %
Mættet fedt L	2,9 g	15 %
Natrium L	160 mg	7 %
Kulhydrat i alt L	16,3 g	6 %
Kostfibre L	1,4 g	5 %
Sukkerarter i alt L	2,1 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	8,2 g	16 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 23 %
Kulhydrat 45 %
Fedt 32 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein8,2 gover medianen for måltider og disketter (median 7,7 g)
Kostfibre1,4 gover medianen for måltider og disketter (median 1,3 g)
Sukkerarter2,1 gover medianen for måltider og disketter (median 1,9 g)
Fedt5,1 gover medianen for måltider og disketter (median 4,7 g)
Mættet fedt2,9 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 1,3 g)
Natrium160 mgi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 300 mg)
Protein pr. 100 kcal5,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Seazon
Stregkode: 3701456316123
Mængde: 400 g
Kategori: Retter med kylling
Nutri-Score: B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Riz thai demi complet bio (36.0%), patate douce bio (24.5%), blanc de poulet La Nouvelle Agriculture (origine: Fr) (20.0%), yaourt (origine: Fr) (10.0%) (lactose), beurre (origine: Fr) (3.7%) (lactose), ail (2.5%), jus de citron bio, persil, huile d'olive bio, menthe fraîche, sel fin, thym, cannelle, cumin entier, sumac (sumac, sel), cumin, piment rouge, zaatar (blé grillé, épices, sésame grillé, sumac, thym, sel) (gluten,sésame), eau Produit dans un atelier utilisant: arachides, crustacés, céleri, fruit à coque, gluten, lactose, lupin, mollusque moutarde, oeuf, poisson, soja, sulfite, sesame.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Ris Smør Hvidløg Olivenolie Salt Kanel Æg

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Torsades Poulet en Allumettes au fromage La vache qui rit® Fleury Michon	148	7,5 g	17 g	5,4 g
Chicken, Potato & Butternut Bake Sainsburys	148	7,9 g	12,3 g	7,1 g
Emincés de Poulet Kebab Le Gaulois	148	17,5 g	3,7 g	7,2 g
Salade Bowl Poulet Les Crudettes	148	7,3 g	9,7 g	8,3 g
Poulet jaune sauce au Chablis et morilles Thiriet	148	18 g	3,8 g	7 g
Brochettes de poulet La Nouvelle Agriculture	148	18 g	1,1 g	7,7 g
Brochette de poulet piment d'espelette La Nouvelle Agriculture	148	18 g	1,1 g	7,7 g
Bouchées de Poulet à la Mexicaine Marks & Spencer	148	20,4 g	4,4 g	5,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3701456316123. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.