DA

Potetkaker

Emballeret produkt Brød og bagværk Ola Lompa

Potetkaker indeholder 206 kcal pr. 100 g.

Omkring 83 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 13 % fra protein og 4 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i brød og bagværk på FoodFactly, hvor medianen er 295 kcal pr. 100 g på tværs af 450 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

206kcal pr. 100 g
6,3 gprotein
41,3 gkulhydrat
0,9 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 206 kcal
Fedt i alt L 0,9 g 1 %
Mættet fedt L 0,2 g 1 %
Natrium L 433 mg 19 %
Kulhydrat i alt L 41,3 g 15 %
Kostfibre L 3,6 g 13 %
Sukkerarter i alt L 7,3 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 6,3 g 13 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 13 %Kulhydrat: 83 %Fedt: 4 %206kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kulhydrat 83 %
  • Fedt 4 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein6,3 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 8,3 g)
  • Kostfibre3,6 gover medianen for brød og bagværk (median 3,5 g)
  • Sukkerarter7,3 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 2,3 g)
  • Fedt0,9 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 6,3 g)
  • Mættet fedt0,2 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 1,2 g)
  • Natrium433 mgunder medianen for brød og bagværk (median 440 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Ola Lompa
Stregkode
7055450000066
Mængde
420 g
Kategori
Flatbrød
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Poteter, hvetemel, potetflakes, salt, konserveringsmiddel (e200) og surhetsregulerende middel (sitronsyre)

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: KartoffelHvedemelSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Fersk Tacolefser Buer 204 6,5 g 37,5 g 2,2 g
Garlic Butter Wraps Farrah's 203 8 g 45,6 g 8,9 g
Reale lomper Bakehuset 202 5,6 g 43,1 g 0,8 g
Lomper 10 stk Bjørken 202 5,6 g 43,1 g 0,8 g
Buffalo-Style Ranch Chicken Flatbread Western Family 211 13 g 28,1 g 5,9 g
Libanees brood Albert Heijn 211 7,8 g 39 g 1,4 g
Tortillas de Maiz Blanco Corn Tortillas Goya 211 3,5 g 43,9 g 2,6 g
Free From White Tortilla Wraps Nevill’s 211 4,3 g 31 g 4,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7055450000066. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Potetkaker?

100 g Potetkaker har 206 kcal.

Hvor meget protein er der i Potetkaker?

Potetkaker indeholder 6,3 g protein pr. 100 g (13 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 13 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk hører det til den nederste fjerdedel (median 8,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Potetkaker?

Potetkaker har 41,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,6 g kostfibre og 7,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Potetkaker?

Potetkaker indeholder 0,9 g fedt pr. 100 g, heraf 0,2 g mættet (1 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Potetkaker?

100 g indeholder 433 mg natrium, 19 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.