DA

Potato Mash

Emballeret produkt Grøntsager The Grocer

Potato Mash indeholder 186 kcal pr. 100 g.

Omkring 58 % af kalorierne kommer fra fedt, og 37 % fra kulhydrat og 5 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 144 kcal pr. 100 g på tværs af 29.937 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Potato Mash fra The Grocer, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
186kcal pr. 100 g
2,2 gprotein
17 gkulhydrat
12 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 186 kcal
Fedt i alt L 12 g 15 %
Mættet fedt L 7,5 g 38 %
Natrium ikke oplyst
Kulhydrat i alt L 17 g 6 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 1,4 g
Protein L 2,2 g 4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 5 %Kulhydrat: 37 %Fedt: 58 %186kcal / 100 g
  • Protein 5 %
  • Kulhydrat 37 %
  • Fedt 58 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein2,2 gunder medianen for grøntsager (median 2,6 g)
  • Sukkerarter1,4 gunder medianen for grøntsager (median 2,1 g)
  • Fedt12 gover medianen for grøntsager (median 5,7 g)
  • Mættet fedt7,5 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 1,2 g)
  • Protein pr. 100 kcal1,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
The Grocer
Stregkode
5060588800688
Kategori
Grøntsager

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Penne Mozzarella Salad Central Market Deli 186 5 g 19,3 g 10 g
M&S Collection Mushroom Parfait Marks And Spencer 186 3,9 g 8,5 g 14,8 g
Olives vertes dénoyautées en saumure Grand Frais 186 1 g 2,9 g 18,9 g
Salade Caesar E. Leclerc 186 12 g 3,3 g 9,7 g
Olives cassées à l'ail Bazardier 186 1,4 g 2,8 g 18 g
Greek Orzo Salad New Seasons 186 5 g 22,1 g 9,3 g
Vegan Cornatur Médaillon aux lupins Cornatur 186 9 g 21 g 6 g
Edamame Salad Zinas 186 8,9 g 10,6 g 14,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5060588800688. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 21. september 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 75/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Potato Mash?

100 g Potato Mash har 186 kcal.

Hvor meget protein er der i Potato Mash?

Potato Mash indeholder 2,2 g protein pr. 100 g (4 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 5 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager ligger det under medianen (median 2,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Potato Mash?

Potato Mash har 17 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Potato Mash?

Potato Mash indeholder 12 g fedt pr. 100 g, heraf 7,5 g mættet (38 % af referenceindtaget).

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 21. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.