Hvor mange kalorier er der i Potato Fries?

100 g Potato Fries har 233 kcal.

Hvor meget protein er der i Potato Fries?

Potato Fries indeholder 3,8 g protein pr. 100 g (8 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 7 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager ligger det over medianen (median 2,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Potato Fries?

Potato Fries har 37,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,6 g kostfibre og 0,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Potato Fries?

Potato Fries indeholder 6,8 g fedt pr. 100 g.

Hvor meget natrium er der i Potato Fries?

100 g indeholder 228 mg natrium, 10 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 25. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Potato Fries

Emballeret produkt Grøntsager Lidl

Potato Fries indeholder 233 kcal pr. 100 g.

Omkring 66 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 27 % fra fedt og 7 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 144 kcal pr. 100 g på tværs af 29.937 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

233kcal pr. 100 g

3,8 gprotein

37,4 gkulhydrat

6,8 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	233 kcal
Fedt i alt L	6,8 g	9 %
Mættet fedt	ikke oplyst
Natrium L	228 mg	10 %
Kulhydrat i alt L	37,4 g	14 %
Kostfibre L	3,6 g	13 %
Sukkerarter i alt L	0,5 g
Protein L	3,8 g	8 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 7 %
Kulhydrat 66 %
Fedt 27 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein3,8 gover medianen for grøntsager (median 2,6 g)
Kostfibre3,6 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 2 g)
Sukkerarter0,5 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 2,1 g)
Fedt6,8 gover medianen for grøntsager (median 5,7 g)
Natrium228 mgunder medianen for grøntsager (median 339 mg)
Protein pr. 100 kcal1,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Lidl
Stregkode: 4335619370609
Kategori: Grøntsager

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Salade antiboise Leclerc	233	4 g	16 g	17 g
Greens Natural Superfoods PandaSupplements	233	11,6 g	58,1 g	0 g
Indian Pickled Veginnaise Veeba	233	2 g	13,3 g	20 g
Olives stuffed with almonds Wegmans	233	6,7 g	6,7 g	20 g
Super Greens Nutra Champs	233	9,3 g	58,1 g	0 g
2 Layered Vegetable Tarts Morrisons	233	3,5 g	27,4 g	11,6 g
Vegan Pepperoni Trader Joes	233	13,3 g	10 g	20 g
Plain And Peppered Smoked Mackerel Fillet Strips Sound Seafood	233	22,8 g	3 g	14,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4335619370609. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.