porridge with mango coconut
Emballeret produkt Nødder og frø bla band
Porridge with mango coconut indeholder 185 kcal pr. 100 g. Serving, 350 g (350 g) giver ca. 649 kcal.
Omkring 58 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 28 % fra fedt og 13 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i nødder og frø på FoodFactly, hvor medianen er 441 kcal pr. 100 g på tværs af 11.799 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 185 kcal | |
| Fedt i alt L | 5,7 g | 7 % |
| Mættet fedt L | 4,3 g | 21 % |
| Natrium L | 169 mg | 7 % |
| Kulhydrat i alt L | 26,3 g | 10 % |
| Kostfibre | ikke oplyst | |
| Sukkerarter i alt L | 8,6 g | |
| Tilsat sukker L | 10,5 g | 21 % |
| Protein L | 6 g | 12 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 13 %
- Kulhydrat 58 %
- Fedt 28 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein6 gunder medianen for nødder og frø (median 10,5 g)
- Sukkerarter8,6 gover medianen for nødder og frø (median 6,9 g)
- Fedt5,7 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 23,2 g)
- Mættet fedt4,3 gunder medianen for nødder og frø (median 5,3 g)
- Natrium169 mgover medianen for nødder og frø (median 118 mg)
- Protein pr. 100 kcal3,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- bla band
- Stregkode
- 7322550076261
- Mængde
- 150g
- Portion på emballagen
- 350 g
- Kategori
- Nødder og frø
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
en - oat porridge with mango and coconut ingredients: gluten free rolled oats 50%, skimmed milk powder, coconut cream powder 11% (coconut milk, maltodextrin, milk protein), sugar, coconut flakes 4.0%, apricot, glucose syrup, mango puree 2.0%, salt, potato starch,
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: SukkerGlucosesirupSaltHavre
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Protein Donuts Lemon Poppyseed Dabble | 186 | 10,7 g | 17,9 g | 8,6 g |
| Nepro Therapeutic Nutrition - Mixed Berry Abbott | 186 | 8,4 g | 16,8 g | 10,2 g |
| Nutramino protein shake Nutramino | 185 | 25 g | 18 g | 1 g |
| 3 Minute Jasmine Rice Kroger | 185 | 3,2 g | 39,5 g | 1,2 g |
| Kale & Walnut Salad Spinney’s | 185 | 4,4 g | 15 g | 12 g |
| Walnut Halwa Rehmat E Shereen | 185 | 5,8 g | 18,4 g | 9,8 g |
| Island coconut Sorbet | 186 | 1,2 g | 22,8 g | 10 g |
| Nutrisport protein NUTRISPORT | 186 | 15 g | 18 g | 6 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 7322550076261. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 8. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.