Porridge Sachets Maple Syrup Flavour
Emballeret produkt Morgenmadsprodukter Marks & Spencer
Porridge Sachets Maple Syrup Flavour indeholder 358 kcal pr. 100 g. Serving, 36 g (36 g) giver ca. 129 kcal.
Omkring 73 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 15 % fra protein og 12 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for morgenmadsprodukter på FoodFactly (368 kcal pr. 100 g).
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 358 kcal | |
| Fedt i alt L | 4,6 g | 6 % |
| Mættet fedt L | 0,7 g | 4 % |
| Natrium L | 20 mg | 0,9 % |
| Kulhydrat i alt L | 61,8 g | 22 % |
| Kostfibre L | 9,4 g | 34 % |
| Sukkerarter i alt L | 10,2 g | |
| Tilsat sukker L | 12,5 g | 25 % |
| Protein L | 12,7 g | 25 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 15 %
- Kulhydrat 73 %
- Fedt 12 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein12,7 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 11 g)
- Kostfibre9,4 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 8,6 g)
- Sukkerarter10,2 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 9,6 g)
- Fedt4,6 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 6,4 g)
- Mættet fedt0,7 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 1,2 g)
- Natrium20 mgunder medianen for morgenmadsprodukter (median 32 mg)
- Protein pr. 100 kcal3,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Marks & Spencer
- Stregkode
- 29312528
- Mængde
- 360g
- Portion på emballagen
- 36 g
- Kategori
- Gryn
- Nutri-Score
- A som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Oatilicious Golden Syrup | 358 | 8,8 g | 69 g | 3,9 g |
| Quinoa Rice & Shine Hot Cereal Gluten Free Arrowhead Mills | 357 | 9,5 g | 73,8 g | 3,6 g |
| Porridge à la pomme Hero | 359 | 10 g | 64 g | 6 g |
| high fibre wholegrain porridge oats Flahavan's | 359 | 11 g | 60 g | 5,8 g |
| Super Porridge Amande & Supers Aliments Biodyne | 359 | 14 g | 67 g | 3 g |
| Porridge 3 cereales Evernat | 359 | 13 g | 63 g | 3,7 g |
| High Protein Chocolate Porridge Stoats | 359 | 21,6 g | 52,4 g | 7 g |
| Top Porridge avec Sirop de Sucre Lyle's Mornflake | 359 | 13,4 g | 62,6 g | 4,9 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 29312528. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 8. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.