DA

Porridge

Emballeret produkt Morgenmadsprodukter Kaufland Bio

Porridge indeholder 370 kcal pr. 100 g.

Omkring 63 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 21 % fra fedt og 16 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for morgenmadsprodukter på FoodFactly (368 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Porridge fra Kaufland Bio, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
370kcal pr. 100 g
14 gprotein
55 gkulhydrat
8 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 370 kcal
Fedt i alt L 8 g 10 %
Mættet fedt L 1,1 g 6 %
Natrium L 8 mg 0,3 %
Kulhydrat i alt L 55 g 20 %
Kostfibre L 11 g 39 %
Sukkerarter i alt L 1,3 g
Protein L 14 g 28 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 16 %Kulhydrat: 63 %Fedt: 21 %370kcal / 100 g
  • Protein 16 %
  • Kulhydrat 63 %
  • Fedt 21 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein14 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 11 g)
  • Kostfibre11 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 8,6 g)
  • Sukkerarter1,3 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 9,6 g)
  • Fedt8 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 6,4 g)
  • Mættet fedt1,1 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 1,2 g)
  • Natrium8 mgi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 32 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Kaufland Bio
Stregkode
4046097801003
Mængde
500 g
Kategori
Gryn
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
porridge oats Kearney's 370 12,1 g 64,1 g 5,3 g
Chia & raspberry porridge Weight Watchers 370 16 g 53,7 g 7,2 g
Kearneys original oh so easy oats Kearney’s 370 13,5 g 60,4 g 6,7 g
Power porridge Sponser 370 12 g 68 g 4,2 g
3Bears Porridge Mohnige Banane 3Bears 370 11 g 62 g 6,9 g
Porridge Hafermahlzeit Früchte mit Waldviertler Hafer zurück zum Ursprung 370 10 g 66 g 5,9 g
Rýžovo-kukuřičná kaše Tesco 370 7 g 80 g 2 g
Organic Porridge Oats Glebe Farm 370 12 g 64 g 5,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4046097801003. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 5. august 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Porridge?

100 g Porridge har 370 kcal.

Indeholder Porridge meget protein?

Porridge indeholder 14 g protein pr. 100 g (28 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 16 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre morgenmadsprodukter hører det til den øverste fjerdedel (median 11 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Porridge?

Porridge har 55 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 11 g kostfibre og 1,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Porridge?

Porridge indeholder 8 g fedt pr. 100 g, heraf 1,1 g mættet (6 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Porridge?

100 g indeholder 8 mg natrium, 0,3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 5. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.