Chia & raspberry porridge
Emballeret produkt Morgenmadsprodukter Weight Watchers
Chia & raspberry porridge indeholder 370 kcal pr. 100 g.
Omkring 63 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 19 % fra fedt og 19 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for morgenmadsprodukter på FoodFactly (368 kcal pr. 100 g).
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 370 kcal | |
| Fedt i alt L | 7,2 g | 9 % |
| Mættet fedt L | 1,1 g | 6 % |
| Natrium L | 280 mg | 12 % |
| Kulhydrat i alt L | 53,7 g | 20 % |
| Kostfibre L | 12,6 g | 45 % |
| Sukkerarter i alt L | 10,8 g | |
| Tilsat sukker L | 6,2 g | 12 % |
| Protein L | 16 g | 32 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 19 %
- Kulhydrat 63 %
- Fedt 19 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein16 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 11 g)
- Kostfibre12,6 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 8,6 g)
- Sukkerarter10,8 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 9,6 g)
- Fedt7,2 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 6,4 g)
- Mættet fedt1,1 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 1,2 g)
- Natrium280 mgi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 32 mg)
- Protein pr. 100 kcal4,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Weight Watchers
- Stregkode
- 5051882199646
- Mængde
- 100 g
- Kategori
- Gryn
- Emballage
- Box
- Nutri-Score
- C som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Flocons d'avoine (68%), graines de chia (salvia hispanica) (9,9%), yaourt déshydraté (8%), lait écrémé déshydraté, sucre, sucre de canne, graines de lin, framboises lyophilisées (1,4%), sel de mer, arôme naturel. Peut contenir des traces d'oeufs, noix, soja et sésame.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| porridge oats Kearney's | 370 | 12,1 g | 64,1 g | 5,3 g |
| Kearneys original oh so easy oats Kearney’s | 370 | 13,5 g | 60,4 g | 6,7 g |
| Power porridge Sponser | 370 | 12 g | 68 g | 4,2 g |
| 3Bears Porridge Mohnige Banane 3Bears | 370 | 11 g | 62 g | 6,9 g |
| Porridge Hafermahlzeit Früchte mit Waldviertler Hafer zurück zum Ursprung | 370 | 10 g | 66 g | 5,9 g |
| Rýžovo-kukuřičná kaše Tesco | 370 | 7 g | 80 g | 2 g |
| Organic Porridge Oats Glebe Farm | 370 | 12 g | 64 g | 5,4 g |
| 3Bears Wild Bowls Kerniges Bircher Porridge 3Bears | 370 | 10 g | 58,8 g | 8,1 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 5051882199646. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 9. marts 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.