Porridge express OMEGA 3
Emballeret produkt Morgenmadsprodukter Lima
Porridge express OMEGA 3 indeholder 392 kcal pr. 100 g. Serving, 35 g (35 g) giver ca. 137 kcal.
Omkring 57 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 29 % fra fedt og 14 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for morgenmadsprodukter på FoodFactly (368 kcal pr. 100 g).
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 392 kcal | |
| Fedt i alt L | 12 g | 15 % |
| Mættet fedt L | 2 g | 10 % |
| Natrium L | 0 mg | 0 % |
| Kulhydrat i alt L | 52 g | 19 % |
| Kostfibre L | 10 g | 36 % |
| Sukkerarter i alt L | 1,1 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 13 g | 26 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 14 %
- Kulhydrat 57 %
- Fedt 29 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein13 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 11 g)
- Kostfibre10 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 8,6 g)
- Sukkerarter1,1 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 9,6 g)
- Fedt12 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 6,4 g)
- Mættet fedt2 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 1,2 g)
- Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 32 mg)
- Protein pr. 100 kcal3,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
Ingredienser
Flocons d'avoine* sans gluten 87% graines de lin* 5,8%, sésame" 5,8%, graines de chia* (Salvia hispanica") 1,4%. (*= issu de l'agriculture biologique). Peut contenir des traces de fruits à coque, arachides, soja et lupin. Source d'acide gras Oméga-3. Source de protéines. Riche en fibres
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Csokoládés zabkása Spar | 392 | 10 g | 65 g | 8,7 g |
| Porridge nüMorning | 392 | 12 g | 51 g | 15 g |
| Oat porridge Dobrodiya instant with dried apricots and almonds Dobrodiya | 392 | 11 g | 68 g | 6,2 g |
| Porridge Schoko-Kakaonibs enerBIO | 392 | 11 g | 59 g | 10 g |
| Protifast porridge muesli noisettes Protifast | 392 | 64,2 g | 17 g | 6,7 g |
| sprouted ragi powder porridge GoodDiet | 392 | 9,6 g | 79,3 g | 3,1 g |
| Dobrá kaša ovesná Bona Vita | 392 | 8 g | 70,8 g | 7,5 g |
| Instant oatmeal variety pack Food Club | 393 | 14,3 g | 67,9 g | 7,1 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 5411788047616. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 9. marts 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.