Pork Tamales
Pork Tamales indeholder 190 kcal pr. 100 g. Serving, 1 tamale, 142 g (142 g) giver ca. 270 kcal.
Omkring 45 % af kalorierne kommer fra fedt, og 37 % fra kulhydrat og 18 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for kød på FoodFactly (208 kcal pr. 100 g).
100 g giver 39 % af referenceindtaget for jern.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 190 kcal | |
| Fedt i alt L | 9,2 g | 12 % |
| Mættet fedt L | 3,2 g | 16 % |
| Kolesterol L | 21,1 mg | 7 % |
| Natrium L | 437 mg | 19 % |
| Kulhydrat i alt L | 16,9 g | 6 % |
| Kostfibre L | 0,7 g | 3 % |
| Sukkerarter i alt L | 0,7 g | |
| Protein L | 8,5 g | 17 % |
| Calcium L | 4,2 mg | 0,3 % |
| Jern L | 7 mg | 39 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 18 %
- Kulhydrat 37 %
- Fedt 45 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein8,5 gi den nederste fjerdedel af kød (median 17,1 g)
- Kostfibre0,7 gover medianen for kød (median 0,2 g)
- Sukkerarter0,7 gunder medianen for kød (median 1 g)
- Fedt9,2 gover medianen for kød (median 8,8 g)
- Mættet fedt3,2 gunder medianen for kød (median 3,2 g)
- Natrium437 mgover medianen for kød (median 423 mg)
- Protein pr. 100 kcal4,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Small Organic Vegan Berry Blast Salad w/Balsamic Vinaigrette Simple Truth Organic | 190 | 3,5 g | 7,7 g | 15,5 g |
| Beef Burnt Ends Jack Stack Barbecue | 190 | 9,9 g | 8,5 g | 12,7 g |
| Ham & Cheddar Great American Deli | 190 | 14,1 g | 20,4 g | 4,9 g |
| Thick Cut Boneless Pork Loin Chops Kroger | 190 | 19,7 g | 0 g | 12,7 g |
| Bacon Wrapped Sea Scallops Specially Selected | 190 | 17,6 g | 2,1 g | 12,7 g |
| Grass fed beef Springvale | 190 | 19,7 g | 3,5 g | 10,6 g |
| Spicy Italian Beef Penne Kitch | 190 | 13,2 g | 15,3 g | 9,2 g |
| Tuscan Pork Orzo Freshprep | 190 | 10,5 g | 25,9 g | 5,4 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 0653660047016. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. juli 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.