DA

Popped Garden Peas

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Waitrose

Popped Garden Peas indeholder 94 kcal pr. 100 g. Serving, 0.8 serving, 80 g (80 g) giver ca. 75 kcal.

Omkring 61 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 26 % fra protein og 13 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 171 kcal pr. 100 g på tværs af 18.681 produkter.

100 g giver 16 % af referenceindtaget for Folat (B9).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

94kcal pr. 100 g
6,9 gprotein
16,1 gkulhydrat
1,5 gfedt
75kcal i serving, 0.8 serving, 80 g (80 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 93,7 kcal
Fedt i alt L 1,5 g 2 %
Mættet fedt L 0,3 g 2 %
Natrium ikke oplyst
Kulhydrat i alt L 16,1 g 6 %
Kostfibre L 5,1 g 18 %
Sukkerarter i alt L 2,2 g
Protein L 6,9 g 14 %
Folat (B9) L 62 µg16 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 26 %Kulhydrat: 61 %Fedt: 13 %94kcal / 100 g
  • Protein 26 %
  • Kulhydrat 61 %
  • Fedt 13 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Folat (B9)16 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein6,9 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 6,8 g)
  • Kostfibre5,1 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 3,8 g)
  • Sukkerarter2,2 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,6 g)
  • Fedt1,5 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,7 g)
  • Mættet fedt0,3 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 0,5 g)
  • Protein pr. 100 kcal7,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Waitrose
Stregkode
5000169289365
Portion på emballagen
0.8 serving (80 g)
Kategori
Bønner og bælgfrugter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Red Kidney Beans Green Giant 94 5,4 g 15 g 0,25 g
Black Beans Heyday Canning Co 94 5,5 g 16,4 g 1,6 g
vanilla bean protein The Collective 94 8,4 g 8,6 g 2,3 g
Chickpeas to eat 94 7,1 g 14,6 g 2,2 g
more than protein vanilla bean the collective 93 8,4 g 8,6 g 2,3 g
Teriyaki Tofu Bowl Yummi 93 4,8 g 15,3 g 1,4 g
Beluga lentils Biona Organic 94 6 g 14 g 0 g
Greenbean Casserole Marie Callenders 94 1,7 g 10,3 g 5,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5000169289365. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 7. juli 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Popped Garden Peas?

100 g Popped Garden Peas har 94 kcal. Serving, 0.8 serving, 80 g (80 g): ca. 75 kcal.

Hvor meget protein er der i Popped Garden Peas?

Popped Garden Peas indeholder 6,9 g protein pr. 100 g (14 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5,5 g i serving, 0.8 serving, 80 g (80 g). Ca. 26 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter ligger det over medianen (median 6,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Popped Garden Peas?

Popped Garden Peas har 16,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5,1 g kostfibre og 2,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Popped Garden Peas?

Popped Garden Peas indeholder 1,5 g fedt pr. 100 g, heraf 0,3 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Popped Garden Peas?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Folat (B9) (16 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 7. juli 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.