Hvor mange kalorier er der i Pop Mie Soto Ayam?

100 g Pop Mie Soto Ayam har 468 kcal. Serving, 77 g (77 g): ca. 360 kcal.

Indeholder Pop Mie Soto Ayam meget protein?

Pop Mie Soto Ayam indeholder 10,4 g protein pr. 100 g (21 % af referenceindtaget på 50 g), eller 8 g i serving, 77 g (77 g). Ca. 9 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter ligger det under medianen (median 10,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Pop Mie Soto Ayam?

Pop Mie Soto Ayam har 58,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,9 g kostfibre og 7,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Pop Mie Soto Ayam?

Pop Mie Soto Ayam indeholder 20,8 g fedt pr. 100 g, heraf 10,4 g mættet (52 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Pop Mie Soto Ayam?

100 g indeholder 499 mg natrium, 22 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 6. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Pop Mie Soto Ayam

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Pop Mie

Pop Mie Soto Ayam indeholder 468 kcal pr. 100 g. Serving, 77 g (77 g) giver ca. 360 kcal.

Omkring 51 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 40 % fra fedt og 9 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i korn og pastaprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 355 kcal pr. 100 g på tværs af 1.705 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

468kcal pr. 100 g

10,4 gprotein

58,4 gkulhydrat

20,8 gfedt

360kcal i serving, 77 g (77 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	468 kcal
Fedt i alt L	20,8 g	27 %
Mættet fedt L	10,4 g	52 %
Natrium L	499 mg	22 %
Kulhydrat i alt L	58,4 g	21 %
Kostfibre L	3,9 g	14 %
Sukkerarter i alt L	7,8 g
Tilsat sukker L	1,1 g	2 %
Protein L	10,4 g	21 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 9 %
Kulhydrat 51 %
Fedt 40 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein10,4 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 10,7 g)
Kostfibre3,9 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 3 g)
Sukkerarter7,8 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 2,6 g)
Fedt20,8 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 2,4 g)
Mættet fedt10,4 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,5 g)
Natrium499 mgover medianen for korn og pastaprodukter (median 95 mg)
Protein pr. 100 kcal2,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Pop Mie
Stregkode: 0089686060362
Mængde: 75g
Portion på emballagen: 77 g
Kategori: Nudler
Emballage: Plastic,en:ps-polystyrene,id:cfc-free,id:styrofoam
Nutri-Score: E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Tepung Terigu, minyak nabati, tepung tapioka, garam, pengemulsi (nabati dan fosfat, mengandung kedelai) penstabil (nabati dan fosfat), pengatur keasaman, antioksidan TBHQ dan pewarna sintetik tartazin CI 19140. BUMBU: Garam, gula, TVP, sayuran kering, penguat rasa (mononatrium glutamat, dinatrium inosinat dan guanilat), perisa sintetik ayam (mengandung telur dan susu), bawang putih bubuk, bawang merah bubuk, lada bubuk dan seledri bubuk. CABE BUBUK MINYAK BUMBU: Minyak nabati dan bumbu soto. SERBUK KOYA (mengandung krustasea dan pewarna alami karamel I) Mengandung alergen, kacang tanah dan ikan

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Sukker Hvidløg Æg Mælk

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Suky ayam kecap suki	467	6,7 g	66,7 g	20 g
Soupes Indomie Legumes 80G 0 indomie	467	9,4 g	64 g	19 g
Pancit carton Lucky Me!	467	11,7 g	60 g	20 g
Pancit canton sweet & spicy Lucky Me!	467	10 g	60 g	20 g
Instant Noodles Special Chicken Flavour Kellogg's	467	9,7 g	65,3 g	18,7 g
Hot chicken flavor ramen snack Samyang	467	8,9 g	68,9 g	21,1 g
Sarimi isi 2 Goreng Ayam Kremes Sarimi Isi 2	467	8,3 g	65,8 g	19,2 g
Wai wai ready to eat Waiwai	469	8,6 g	61,4 g	21,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 0089686060362. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 6. september 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.