DA

Polenta

Emballeret produkt Grøntsager Molino di Ferro

Polenta indeholder 356 kcal pr. 100 g.

Omkring 88 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 10 % fra protein og 2 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for grøntsager på FoodFactly (348 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Polenta fra Molino di Ferro, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
356kcal pr. 100 g
9 gprotein
79,6 gkulhydrat
0,82 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 356 kcal
Fedt i alt L 0,82 g 1 %
Mættet fedt L 0,1 g 0,5 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kulhydrat i alt L 79,6 g 29 %
Kostfibre L 0,8 g 3 %
Sukkerarter i alt L 0,34 g
Protein L 9 g 18 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 10 %Kulhydrat: 88 %Fedt: 2 %356kcal / 100 g
  • Protein 10 %
  • Kulhydrat 88 %
  • Fedt 2 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein9 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 7,5 g)
  • Kostfibre0,8 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 3,1 g)
  • Sukkerarter0,34 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 0,6 g)
  • Fedt0,82 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 1,2 g)
  • Mættet fedt0,1 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 0,2 g)
  • Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 4 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Molino di Ferro
Stregkode
8009915000466
Kategori
Majsemolininer til polenta
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Polenta istantanea Molino di Ferro 356 7,2 g 79,6 g 0,82 g
Semoule De Mais Complete Moulin Des Moines 356 6,9 g 79,5 g 0,5 g
Polenta biologica vera istantanea Molino di Ferro 356 7,2 g 79 g 0,79 g
Polenta Molino di Ferro 356 6,8 g 80,6 g 0,42 g
Polenta al tartufo Sapori Nostrani 356 8 g 76,5 g 1 g
Polenta vera istantanea! Molino di Ferro 356 7,2 g 79,6 g 0,82 g
Polenta gialla Molino di Ferro 356 7,2 g 79 g 0,8 g
Polenta gialla Molino di Ferro 356 7,2 g 79 g 0,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8009915000466. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 30. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Polenta?

100 g Polenta har 356 kcal.

Hvor meget protein er der i Polenta?

Polenta indeholder 9 g protein pr. 100 g (18 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 10 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager hører det til den øverste fjerdedel (median 7,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Polenta?

Polenta har 79,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,8 g kostfibre og 0,34 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Polenta?

Polenta indeholder 0,82 g fedt pr. 100 g, heraf 0,1 g mættet (0,5 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Polenta?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 30. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.