Hvor mange kalorier er der i Polenta express 1kg?

100 g Polenta express 1kg har 357 kcal. Serving, 42 g (42 g): ca. 150 kcal.

Hvor meget protein er der i Polenta express 1kg?

Polenta express 1kg indeholder 7,9 g protein pr. 100 g (16 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3,3 g i serving, 42 g (42 g). Ca. 9 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager ligger det over medianen (median 7,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Polenta express 1kg?

Polenta express 1kg har 78 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2 g kostfibre og 0,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Polenta express 1kg?

Polenta express 1kg indeholder 1 g fedt pr. 100 g, heraf 0,2 g mættet (1 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Polenta express 1kg?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 28. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Polenta express 1kg

Emballeret produkt Grøntsager Panzani

Polenta express 1kg indeholder 357 kcal pr. 100 g. Serving, 42 g (42 g) giver ca. 150 kcal.

Omkring 88 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 9 % fra protein og 3 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for grøntsager på FoodFactly (348 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

357kcal pr. 100 g

7,9 gprotein

78 gkulhydrat

1 gfedt

150kcal i serving, 42 g (42 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	357 kcal
Fedt i alt L	1 g	1 %
Mættet fedt L	0,2 g	1 %
Natrium L	0 mg	0 %
Kulhydrat i alt L	78 g	28 %
Kostfibre L	2 g	7 %
Sukkerarter i alt L	0,5 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	7,9 g	16 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 9 %
Kulhydrat 88 %
Fedt 3 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein7,9 gover medianen for grøntsager (median 7,5 g)
Kostfibre2 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 3,1 g)
Sukkerarter0,5 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 0,6 g)
Fedt1 gunder medianen for grøntsager (median 1,2 g)
Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 4 mg)
Protein pr. 100 kcal2,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Panzani
Stregkode: 3038359010262
Mængde: 1000 g
Portion på emballagen: 42 g
Kategori: Majsemolininer til polenta
Emballage: envelope
Nutri-Score: B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

100% Semoule de maïs Peut contenir des traces de soja et de moutarde

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Polenta billa	358	8,3 g	74 g	2,2 g
Polenta Instantanée Le Classiche	358	7,6 g	76,8 g	1,2 g
Polenta instantanea Rustichella D'Abruzzo	356	7,1 g	79,5 g	0,8 g
Semoule de maïs complète grosse Polenta Moulin des Moines	356	6,9 g	79,5 g	0,5 g
Semoule De Mais Complete Priméal	356	6,9 g	79,5 g	0,5 g
semoule de mais complete fine polenta Naturaline	356	6,9 g	79,5 g	0,5 g
Polenta Molino di Ferro	356	6,8 g	80,6 g	0,42 g
Polenta Molino di Ferro	356	9 g	79,6 g	0,82 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3038359010262. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. oktober 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.