DA

Kochschinken

Emballeret produkt Kød Gutfleisch

Kochschinken indeholder 100 kcal pr. 100 g.

Omkring 78 % af kalorierne kommer fra protein, og 18 % fra fedt og 3 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 200 kcal pr. 100 g på tværs af 345 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

100kcal pr. 100 g
19,3 gprotein
0,8 gkulhydrat
2 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 100 kcal
Fedt i alt L 2 g 3 %
Mættet fedt L 0,8 g 4 %
Natrium L 840 mg 37 %
Kulhydrat i alt L 0,8 g 0,3 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 0,8 g
Tilsat sukker L 1,1 g 2 %
Protein L 19,3 g 39 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 78 %Kulhydrat: 3 %Fedt: 18 %100kcal / 100 g
  • Protein 78 %
  • Kulhydrat 3 %
  • Fedt 18 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein19,3 gunder medianen for kød (median 20 g)
  • Fedt2 gi den nederste fjerdedel af kød (median 13 g)
  • Mættet fedt0,8 gi den nederste fjerdedel af kød (median 4,8 g)
  • Natrium840 mgunder medianen for kød (median 920 mg)
  • Protein pr. 100 kcal19,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Gutfleisch
Stregkode
2285650002521
Kategori
udskæring
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Schweinefleisch, Speisesalz, Glucosesirup getrocknet, Stabilisator: Diphosphate; Antioxidationsmittel: Natriumascorbat; Gewürze, Kräuter, Konservierungsstoffe: Natriumnitrit; Gewürzextrakte.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: SaltGlucosesirup

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Sliced turkey breast Jennie-o 100 20 g 0 g 2 g
Frühstücksschinken Zurück zum Ursprung 100 19 g 1 g 2 g
Putenbrust geräuchert Stastnik 99 19 g 3,1 g 1,2 g
Szynka Konserwowa Kraina Wędlin 99 19 g 1,3 g 2 g
Delikatess Putenbrust mit Paprikarand GUT & GÜNSTIG 102 21,7 g 0,7 g 1,4 g
Schinken gegart ofengegrillt Herta 102 20 g 1 g 2 g
Rindersaftschinken Dulano 98 19 g 1 g 2 g
Hähnchen Sülze gut drei Eichen 98 15,1 g 5,1 g 2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 2285650002521. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Kochschinken?

100 g Kochschinken har 100 kcal.

Indeholder Kochschinken meget protein?

Kochschinken indeholder 19,3 g protein pr. 100 g (39 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 78 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød ligger det under medianen (median 20 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Kochschinken?

Kochschinken har 0,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Kochschinken?

Kochschinken indeholder 2 g fedt pr. 100 g, heraf 0,8 g mættet (4 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Kochschinken?

100 g indeholder 840 mg natrium, 37 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.