Pois chiches
Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Jardin Bio étic
Pois chiches indeholder 124 kcal pr. 100 g.
Omkring 59 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 21 % fra protein og 20 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 109 kcal pr. 100 g på tværs af 769 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 124 kcal | |
| Fedt i alt L | 2,5 g | 3 % |
| Mættet fedt L | 0,3 g | 2 % |
| Natrium L | 8 mg | 0,3 % |
| Kulhydrat i alt L | 17 g | 6 % |
| Kostfibre L | 4,5 g | 16 % |
| Sukkerarter i alt L | 0 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 6 g | 12 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 21 %
- Kulhydrat 59 %
- Fedt 20 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein6 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 6,2 g)
- Kostfibre4,5 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 5,4 g)
- Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,5 g)
- Fedt2,5 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2 g)
- Natrium8 mgi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 224 mg)
- Protein pr. 100 kcal4,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Jardin Bio étic
- Stregkode
- 3456300013252
- Mængde
- 215 g
- Kategori
- Kikært, kantet
- Emballage
- fr:conteneur,fr:bocal-en-verre,fr:couvercle-en-metal
- Nutri-Score
- B som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Pois chiches* secs trempés, eau. *Produits issus de l'agriculture biologique. Souligné : ingrédient origine France conforme aux standards du label de commerce équitable Agri-Ethique (100 % du total des ingrédients d'origine agricole)
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: Kikerærter
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Grão de bico cozido Fugini | 124 | 6,5 g | 20 g | 2 g |
| Pois chiches au naturel Priméal | 124 | 6 g | 17,1 g | 2,5 g |
| Pois chiches Jardin Bio étic | 124 | 6 g | 17,1 g | 2,5 g |
| Ceci Esselunga | 124 | 6,7 g | 16,2 g | 2,3 g |
| Kichererbsen Freshona | 124 | 6,3 g | 15,8 g | 2,5 g |
| Ceci bio Esselunga | 124 | 6,3 g | 15,7 g | 2,7 g |
| Pois chiche au naturel Pleniday | 124 | 7,9 g | 14 g | 2,5 g |
| Ceci CONAD | 124 | 7,2 g | 17 g | 1,8 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 3456300013252. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.