DA

Pois chiches cuisinés

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Spaña Sol

Pois chiches cuisinés indeholder 97 kcal pr. 100 g. Serving, 100 g (100 g) giver ca. 97 kcal.

Omkring 60 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 22 % fra protein og 18 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 141 kcal pr. 100 g på tværs af 513 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Pois chiches cuisinés fra Spaña Sol, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
97kcal pr. 100 g
5,4 gprotein
14,5 gkulhydrat
1,9 gfedt
97kcal i serving, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 97 kcal
Fedt i alt L 1,9 g 2 %
Mættet fedt L 0,2 g 1 %
Natrium L 360 mg 16 %
Kulhydrat i alt L 14,5 g 5 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 0,7 g
Protein L 5,4 g 11 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 22 %Kulhydrat: 60 %Fedt: 18 %97kcal / 100 g
  • Protein 22 %
  • Kulhydrat 60 %
  • Fedt 18 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein5,4 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 7,9 g)
  • Sukkerarter0,7 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 1,2 g)
  • Fedt1,9 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2,9 g)
  • Mættet fedt0,2 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,4 g)
  • Natrium360 mgi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 160 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Spaña Sol
Stregkode
3760300060384
Portion på emballagen
100 g
Kategori
Kikerærter
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Garbanzos Camporel 97 0,7 g 12 g 2,1 g
Garbanzos Cocidos Eco 540G Veritas 97 5,4 g 15 g 1,9 g
Pois chiches et tomates bio Coop 97 3,8 g 9,4 g 4,2 g
Pois chiches Al Wadi 97 5,4 g 14,5 g 1,9 g
Kichererbsen - Oriental Curry Schätze des Orients 97 3,3 g 14,8 g 1,9 g
Pois chiches Saveur Des Champs 97 5,4 g 14,5 g 1,9 g
Pois chiches Le Bio De Manon 97 5,4 g 14,5 g 1,9 g
pois chiches o meu pais 97 5,4 g 14,5 g 1,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 3760300060384. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 14. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Pois chiches cuisinés?

100 g Pois chiches cuisinés har 97 kcal. Serving, 100 g (100 g): ca. 97 kcal.

Hvor meget protein er der i Pois chiches cuisinés?

Pois chiches cuisinés indeholder 5,4 g protein pr. 100 g (11 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5,4 g i serving, 100 g (100 g). Ca. 22 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter hører det til den nederste fjerdedel (median 7,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Pois chiches cuisinés?

Pois chiches cuisinés har 14,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Pois chiches cuisinés?

Pois chiches cuisinés indeholder 1,9 g fedt pr. 100 g, heraf 0,2 g mættet (1 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Pois chiches cuisinés?

100 g indeholder 360 mg natrium, 16 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 14. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.