Pois chiche
Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Couronne De Dijon
Pois chiche indeholder 135 kcal pr. 100 g.
Omkring 72 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 22 % fra protein og 7 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 109 kcal pr. 100 g på tværs af 769 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 135 kcal | |
| Fedt i alt L | 0,9 g | 1 % |
| Mættet fedt L | 0,5 g | 3 % |
| Natrium L | 240 mg | 10 % |
| Kulhydrat i alt L | 21,2 g | 8 % |
| Kostfibre L | 8,3 g | 30 % |
| Sukkerarter i alt L | 4,8 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 6,4 g | 13 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 22 %
- Kulhydrat 72 %
- Fedt 7 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein6,4 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 6,2 g)
- Kostfibre8,3 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 5,4 g)
- Sukkerarter4,8 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,5 g)
- Fedt0,9 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2 g)
- Mættet fedt0,5 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,3 g)
- Natrium240 mgover medianen for bønner og bælgfrugter (median 224 mg)
- Protein pr. 100 kcal4,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Couronne De Dijon
- Stregkode
- 3760049550580
- Mængde
- 560 g
- Kategori
- Kikært, kantet
- Nutri-Score
- B som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Pois chiche, eau, sel, antioxydant E385
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: KikerærterSalt
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Ceci Coop | 135 | 6,4 g | 19 g | 2,9 g |
| Pois chiches au cumin Oh! Légumes Oubliés | 135 | 8,9 g | 18,7 g | 2,5 g |
| Chickpeas HAK | 135 | 6,4 g | 17,9 g | 2,8 g |
| Organic Chick Peas President's Choice | 136 | 7,2 g | 24 g | 1,6 g |
| Chick Peas Primo | 136 | 8 g | 24 g | 2,8 g |
| Pois chiches Rochefontaine | 136 | 7,3 g | 14,4 g | 2,7 g |
| Pois Chiches La Vie Claire | 136 | 7,1 g | 21 g | 2,4 g |
| Pois chiches au naturel La reserve de champlat | 136 | 6,9 g | 22,2 g | 2,1 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 3760049550580. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 30. maj 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.