Plateau plancha
Plateau plancha indeholder 147 kcal pr. 100 g.
Omkring 54 % af kalorierne kommer fra protein, og 44 % fra fedt og 3 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 211 kcal pr. 100 g på tværs af 2.839 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 147 kcal | |
| Fedt i alt L | 6,9 g | 9 % |
| Mættet fedt L | 2,6 g | 13 % |
| Natrium L | 560 mg | 24 % |
| Kulhydrat i alt L | 0,9 g | 0,3 % |
| Kostfibre | ikke oplyst | |
| Sukkerarter i alt L | 0,1 g | |
| Tilsat sukker L | 3,2 g | 6 % |
| Protein L | 19 g | 38 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 54 %
- Kulhydrat 3 %
- Fedt 44 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein19 gover medianen for kød (median 18 g)
- Sukkerarter0,1 gunder medianen for kød (median 1 g)
- Fedt6,9 gunder medianen for kød (median 12,5 g)
- Mættet fedt2,6 gunder medianen for kød (median 4,5 g)
- Natrium560 mgi den nederste fjerdedel af kød (median 964 mg)
- Protein pr. 100 kcal12,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Hiruak
- Stregkode
- 2474778056817
- Mængde
- 750g
- Kategori
- Tilberedt kød
- Emballage
- fresh,vacuum-packed
- Nutri-Score
- C som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Viande de Porc origine UE, sel, eau, piment doux, sel, protéine végétale (so ja), fibre végétale (soja), dextrose, épices, sirop de glucose, tlextrose, correcteur d'acidité : acétate de sodium, saccharose, plante arôrnatique, antioxydant E 315, E:301, conservateur :E 252, arômes naturels, cal.orant : carmin de cochenille, boyau naturel Trace possible de sesame. moutarde, céleri, gluten, Lait, oeufs, sulfites
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: SaltGlucosesirupSukkerMælkÆg
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Jambon cuit fumé Saint Alby | 147 | 20 g | 1 g | 7 g |
| Jambon traditionnel Saint Alby | 147 | 20 g | 1 g | 7 g |
| Pollo arrosto antibiotico free Gran Brianza | 147 | 21 g | 0,6 g | 7,1 g |
| Lachsschinken Alnatura | 147 | 28 g | 1 g | 3,4 g |
| Classic Füstolt-főtt Fokhagymás Karaj Kométa | 147 | 20 g | 1 g | 7 g |
| Tartara di vitello Formento | 148 | 20 g | 0,5 g | 7,8 g |
| Hormel, mary kitchen, ham hash Hormel | 148 | 10,2 g | 9,3 g | 7,6 g |
| Aron Mat Skåret Okserull 100g ARON-MAT AS | 146 | 20 g | 0,6 g | 7 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Plateau plancha?
100 g Plateau plancha har 147 kcal.
Indeholder Plateau plancha meget protein?
Plateau plancha indeholder 19 g protein pr. 100 g (38 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 54 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød ligger det over medianen (median 18 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Plateau plancha?
Plateau plancha har 0,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Plateau plancha?
Plateau plancha indeholder 6,9 g fedt pr. 100 g, heraf 2,6 g mættet (13 % af referenceindtaget).
Hvor meget natrium er der i Plateau plancha?
100 g indeholder 560 mg natrium, 24 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 14. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 2474778056817. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 14. marts 2026. Importeret 7. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.