DA

Plantanos

Emballeret produkt Andre fødevarer Asiko

Plantanos indeholder 120 kcal pr. 100 g. Serving, 10 units, 30 g (30 g) giver ca. 36 kcal.

Omkring 59 % af kalorierne kommer fra fedt, og 35 % fra kulhydrat og 6 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

100 g giver 19 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Plantanos fra Asiko, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
120kcal pr. 100 g
2 gprotein
12 gkulhydrat
9 gfedt
36kcal i serving, 10 units, 30 g (30 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 120 kcal
Fedt i alt L 9 g 12 %
Mættet fedt L 4 g 20 %
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 66,7 mg 3 %
Kulhydrat i alt L 12 g 4 %
Kostfibre L 11 g 39 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Protein L 2 g 4 %
Calcium L 23,3 mg2 %
Jern L 3,3 mg19 %
Kalium L 250 mg5 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 6 %Kulhydrat: 35 %Fedt: 59 %120kcal / 100 g
  • Protein 6 %
  • Kulhydrat 35 %
  • Fedt 59 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern19 %Kalium5 %Calcium2 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein2 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Kostfibre11 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,8 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 3,2 g)
  • Fedt9 gover medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Mættet fedt4 gover medianen for andre fødevarer (median 2 g)
  • Natrium66,7 mgunder medianen for andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Asiko
Stregkode
7441005712889
Portion på emballagen
10 units (30 g)
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Yorgood Abe’s 120 1,6 g 20,8 g 3,2 g
Asian kit Fresh express 120 2 g 13 g 7 g
Crepe to go Bakerly 120 2 g 21 g 3,5 g
Aged cheddar Balderson 120 7 g 1 g 10 g
Original Monster Shortboi Slim Jim 120 7 g 3 g 9 g
Pollastre com el d abans Ametller 120 23 g 0,5 g 2,6 g
Poitrines De Poulet Kirkland 120 22,4 g 0 g 2,8 g
Croquettes K&N 120 9 g 9 g 6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7441005712889. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 11. august 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Plantanos?

100 g Plantanos har 120 kcal. Serving, 10 units, 30 g (30 g): ca. 36 kcal.

Hvor meget protein er der i Plantanos?

Plantanos indeholder 2 g protein pr. 100 g (4 % af referenceindtaget på 50 g), eller 0,6 g i serving, 10 units, 30 g (30 g). Ca. 6 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer hører det til den nederste fjerdedel (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Plantanos?

Plantanos har 12 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 11 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Plantanos?

Plantanos indeholder 9 g fedt pr. 100 g, heraf 4 g mættet (20 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Plantanos?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (19 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Plantanos?

100 g indeholder 66,7 mg natrium, 3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 11. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.