Plantaardige soya

Emballeret produkt Mælk og æg Jumbo

Plantaardige soya indeholder 50 kcal pr. 100 g. Serving, 150 g (150 g) giver ca. 75 kcal.

Omkring 40 % af kalorierne kommer fra fedt, og 33 % fra protein og 27 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 71 kcal pr. 100 g på tværs af 201 produkter.

100 g giver 16 % af referenceindtaget for Vitamin B12.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Plantaardige soya fra Jumbo, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
50kcal pr. 100 g
4 gprotein
3,3 gkulhydrat
2,2 gfedt
75kcal i serving, 150 g (150 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 50 kcal
Fedt i alt L 2,2 g 3 %
Mættet fedt L 0,3 g 2 %
Natrium L 72 mg 3 %
Kulhydrat i alt L 3,3 g 1 %
Kostfibre L 0,6 g 2 %
Sukkerarter i alt L 1,8 g
Protein L 4 g 8 %
Vitamin B12 L 0,38 µg16 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 33 %Kulhydrat: 27 %Fedt: 40 %50kcal / 100 g
  • Protein 33 %
  • Kulhydrat 27 %
  • Fedt 40 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Vitamin B1216 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein4 gover medianen for mælk og æg (median 3,8 g)
  • Kostfibre0,6 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 0,81 g)
  • Sukkerarter1,8 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 7,5 g)
  • Mættet fedt0,3 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 0,4 g)
  • Natrium72 mgi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 40 mg)
  • Protein pr. 100 kcal8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Jumbo
Stregkode
8718452541799
Portion på emballagen
150 g
Kategori
Yoghurt af sojamælk
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Water, SOJAbonen 13,3%, suiker, gemodificeerd maïszetmeel, aardappelzetmeel, mineraal: calciumzouten van orthofosforzuur, zuurteregelaar: citroenzuur, zeezout, vitaminen: B12 en D, natuurlijk aroma, yoghurtcultuur.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: SukkerSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Soja ongezoet vleuglje kokos Albert Heijn 50 4,5 g 0 g 3,5 g
Sojagurt Milfina 50 4 g 3,3 g 2,2 g
Simply Smooth Plain Yoghurt alpro 51 4 g 2,3 g 2,3 g
Plain soya pot Just Free 51 4,2 g 5 g 1,5 g
Soya natural Milbona 51 4,2 g 5 g 1,5 g
Sojagurt milsa 51 4,2 g 5 g 1,5 g
Oddly-Good Eko Natural Soygurt Oddly Good 51 4,1 g 3,8 g 2,2 g
Sojajoghurt Natur REWE Bio 49 4,4 g 1 g 2,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8718452541799. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 3. december 2024. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Plantaardige soya?

100 g Plantaardige soya har 50 kcal. Serving, 150 g (150 g): ca. 75 kcal.

Hvor meget protein er der i Plantaardige soya?

Plantaardige soya indeholder 4 g protein pr. 100 g (8 % af referenceindtaget på 50 g), eller 6 g i serving, 150 g (150 g). Ca. 33 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det over medianen (median 3,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Plantaardige soya?

Plantaardige soya har 3,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,6 g kostfibre og 1,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Plantaardige soya?

Plantaardige soya indeholder 2,2 g fedt pr. 100 g, heraf 0,3 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Plantaardige soya?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B12 (16 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Plantaardige soya?

100 g indeholder 72 mg natrium, 3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 3. december 2024. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.