DA

Plantaardige schnitzel

Emballeret produkt Andre fødevarer Albert Heijn Terra

Plantaardige schnitzel indeholder 241 kcal pr. 100 g. Serving, 100 gram (100 g) giver ca. 241 kcal.

Omkring 47 % af kalorierne kommer fra fedt, og 28 % fra protein og 26 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 199 kcal pr. 100 g på tværs af 28 produkter.

100 g giver 10 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Plantaardige schnitzel fra Albert Heijn Terra, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
241kcal pr. 100 g
16 gprotein
15 gkulhydrat
12 gfedt
241kcal i serving, 100 gram (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 241 kcal
Fedt i alt L 12 g 15 %
Mættet fedt L 1,2 g 6 %
Natrium L 511 mg 22 %
Kulhydrat i alt L 15 g 5 %
Kostfibre L 4,6 g 16 %
Sukkerarter i alt L 1,2 g
Tilsat sukker L 0,86 g 2 %
Protein L 16 g 32 %
Jern L 1,9 mg10 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 28 %Kulhydrat: 26 %Fedt: 47 %241kcal / 100 g
  • Protein 28 %
  • Kulhydrat 26 %
  • Fedt 47 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern10 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein16 gover medianen for andre fødevarer (median 14 g)
  • Kostfibre4,6 gover medianen for andre fødevarer (median 4,1 g)
  • Sukkerarter1,2 gover medianen for andre fødevarer (median 0,9 g)
  • Fedt12 gover medianen for andre fødevarer (median 9,2 g)
  • Mættet fedt1,2 gover medianen for andre fødevarer (median 1,1 g)
  • Protein pr. 100 kcal6,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Albert Heijn Terra
Stregkode
8718907825399
Mængde
198 gram
Portion på emballagen
100 gram
Kategori
Vleesvervangers
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Gehydrateerd plantaardig eiwit (60% soja, 5% tarwe), tarwebloem, water, plantaardige olie (zonnebloem, raap [in wisselende verhoudingen]), azijn, zetmeel (tarwe, maïs), verdikkingsmiddel (E461), natuurlijke aroma's, zout, natrium gereduceerd zout, specerijen, aardappel - vezel, gedroogde glucosestroop, gist, dextrose, gistextract, conserveer - middel (E262), extract (rozemarijn, capsicum), ijzer, vitamine B12.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HvedemelEddikeSaltKartoffelGlucosesirupGærRapsfrøolie

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Vivera Plantaardige krokante schnitzel voordeel Vivera 239 11 g 17 g 13 g
Garden Gourmet Vegan schnitzel Garden Gourmet 235 12,3 g 17,6 g 11,7 g
Plantaardige krokante kipschnitzel Albert Heijn Terra 247 12 g 21 g 12 g
AH Terra Spinazie schnitzel AH Terra 249 5,4 g 31 g 11 g
Kip krockant De vegetarische slager 231 8,5 g 13 g 14 g
Garden Gourmet Gouda kaasschnitzel Garden Gourmet 226 16,1 g 15,3 g 10,3 g
Gouda Schnitzel Escalope Valess 216 14 g 17 g 9,6 g
Valess Vegetarische saté schnitzel Valess 214 11 g 21 g 8,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8718907825399. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 20. juni 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Plantaardige schnitzel?

100 g Plantaardige schnitzel har 241 kcal. Serving, 100 gram (100 g): ca. 241 kcal.

Indeholder Plantaardige schnitzel meget protein?

Plantaardige schnitzel indeholder 16 g protein pr. 100 g (32 % af referenceindtaget på 50 g), eller 16 g i serving, 100 gram (100 g). Ca. 28 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det over medianen (median 14 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Plantaardige schnitzel?

Plantaardige schnitzel har 15 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,6 g kostfibre og 1,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Plantaardige schnitzel?

Plantaardige schnitzel indeholder 12 g fedt pr. 100 g, heraf 1,2 g mættet (6 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Plantaardige schnitzel?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (10 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Plantaardige schnitzel?

100 g indeholder 511 mg natrium, 22 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 20. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.