DA

Plantaardige Kofta

Emballeret produkt Andre fødevarer AH Terra

Plantaardige Kofta indeholder 189 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 80 g (80 g) giver ca. 151 kcal.

Omkring 56 % af kalorierne kommer fra fedt, og 29 % fra protein og 15 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

100 g giver 3.500 % af referenceindtaget for Vitamin B12 og 18 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

189kcal pr. 100 g
14 gprotein
7,4 gkulhydrat
12 gfedt
151kcal i serving, 1 portion, 80 g (80 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 189 kcal
Fedt i alt L 12 g 15 %
Mættet fedt L 1 g 5 %
Natrium L 445 mg 19 %
Kulhydrat i alt L 7,4 g 3 %
Kostfibre L 2,1 g 8 %
Sukkerarter i alt L 1,1 g
Protein L 14 g 28 %
Vitamin B12 L 84 µg3.500 %
Jern L 3,3 mg18 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 29 %Kulhydrat: 15 %Fedt: 56 %189kcal / 100 g
  • Protein 29 %
  • Kulhydrat 15 %
  • Fedt 56 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Vitamin B123.500 %Jern18 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein14 gover medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Kostfibre2,1 gover medianen for andre fødevarer (median 1,8 g)
  • Sukkerarter1,1 gunder medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
  • Fedt12 gover medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Mættet fedt1 gunder medianen for andre fødevarer (median 2 g)
  • Natrium445 mgover medianen for andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal7,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
AH Terra
Stregkode
8718907987295
Portion på emballagen
1 portion (80 g)
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Maishendl Oberkeulen Fair Hof 189 18 g 0 g 13 g
חומוס עם חריף אחלה 189 7,7 g 11,6 g 11,2 g
Dreistern - Schweinskopf-sülze Dreistern 189 11 g 1,1 g 15 g
Pfeffer rot Kattus 189 4,5 g 31,5 g 1 g
Filet poulet roti Volaé 189 30,1 g 0,9 g 7,2 g
Noix de Pétoncle Palais Des Mets 189 9,1 g 4,5 g 15 g
Carré Gourmand Tomates et Mozzarella Herta 189 8,5 g 17 g 9 g
Mon haché cuisine bolognaise Bigard 189 17 g 1,7 g 12 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8718907987295. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 7. juli 2024. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Plantaardige Kofta?

100 g Plantaardige Kofta har 189 kcal. Serving, 1 portion, 80 g (80 g): ca. 151 kcal.

Indeholder Plantaardige Kofta meget protein?

Plantaardige Kofta indeholder 14 g protein pr. 100 g (28 % af referenceindtaget på 50 g), eller 11,2 g i serving, 1 portion, 80 g (80 g). Ca. 29 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det over medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Plantaardige Kofta?

Plantaardige Kofta har 7,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,1 g kostfibre og 1,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Plantaardige Kofta?

Plantaardige Kofta indeholder 12 g fedt pr. 100 g, heraf 1 g mættet (5 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Plantaardige Kofta?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B12 (3.500 % DV) og jern (18 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Plantaardige Kofta?

100 g indeholder 445 mg natrium, 19 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 7. juli 2024. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.