Plantaardige ham
Emballeret produkt Kød Albert Heijn Terra
Plantaardige ham indeholder 138 kcal pr. 100 g. Serving, 1 plakje, 13 g (13 g) giver ca. 18 kcal.
Omkring 69 % af kalorierne kommer fra fedt, og 21 % fra protein og 9 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 161 kcal pr. 100 g på tværs af 48 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 138 kcal | |
| Fedt i alt L | 10 g | 13 % |
| Mættet fedt L | 1,5 g | 8 % |
| Natrium L | 1,5 mg | 0,1 % |
| Kulhydrat i alt L | 3,1 g | 1 % |
| Kostfibre L | 4,6 g | 16 % |
| Sukkerarter i alt L | 1,5 g | |
| Protein L | 6,9 g | 14 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 21 %
- Kulhydrat 9 %
- Fedt 69 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein6,9 gunder medianen for kød (median 8,9 g)
- Kostfibre4,6 gover medianen for kød (median 3,9 g)
- Sukkerarter1,5 gunder medianen for kød (median 1,6 g)
- Fedt10 gover medianen for kød (median 9,5 g)
- Mættet fedt1,5 gi den øverste fjerdedel af kød (median 1,1 g)
- Natrium1,5 mgi den nederste fjerdedel af kød (median 740 mg)
- Protein pr. 100 kcal5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Albert Heijn Terra
- Stregkode
- 8718907824576
- Mængde
- 13 gram
- Portion på emballagen
- 1 plakje (13 g)
- Kategori
- Skinke-erstatninger
- Nutri-Score
- A som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Water, zonnebloemolie, rijsteiwit, voedingsvezel (cichorei, bamboe), stabilisator (E407, E407a), zeezout, suiker, maïszetmeel, emulgator (E410), verdikkingsmiddel (E425), natuurlijk aroma, conserveermiddel (E261), voedingszuur (E330), gistextract, gedroogde glucosestroop, rookaroma, kleurstof (E172), vitamine B12.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: SolsikkeolieSaltSukkerGærGlucosesirup
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Vegetarischer schinken Spar | 138 | 11 g | 2,5 g | 8,5 g |
| Les Tranches Végé Haricots Blancs Fleury Michon | 135 | 8,1 g | 10 g | 6 g |
| Veganer Aufschnitt Vemondo | 134 | 4,8 g | 1,6 g | 10,5 g |
| Veganer Schinken Spicker mit Grillgemüse Rügenwalder Mühle | 145 | 2,2 g | 3,7 g | 12 g |
| Smoked Ham style slices Garden Gourmet | 148 | 13 g | 3 g | 7,9 g |
| Vegetarian ham Delizia | 150 | 16 g | 12 g | 4 g |
| Vegetal tranches Thaï Carrefour | 152 | 6,5 g | 3,6 g | 12 g |
| Vegetarian ham slices Quorn | 123 | 16,6 g | 5,2 g | 2,7 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 8718907824576. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 8. oktober 2025. Importeret 8. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.