DA

Vegetarischer schinken

Emballeret produkt Kød Spar

Vegetarischer schinken indeholder 138 kcal pr. 100 g.

Omkring 59 % af kalorierne kommer fra fedt, og 34 % fra protein og 8 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 161 kcal pr. 100 g på tværs af 48 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Vegetarischer schinken fra Spar, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
138kcal pr. 100 g
11 gprotein
2,5 gkulhydrat
8,5 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 138 kcal
Fedt i alt L 8,5 g 11 %
Mættet fedt L 1,1 g 6 %
Natrium L 800 mg 35 %
Kulhydrat i alt L 2,5 g 0,9 %
Kostfibre L 3,7 g 13 %
Sukkerarter i alt L 1,5 g
Protein L 11 g 22 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 34 %Kulhydrat: 8 %Fedt: 59 %138kcal / 100 g
  • Protein 34 %
  • Kulhydrat 8 %
  • Fedt 59 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein11 gover medianen for kød (median 8,9 g)
  • Kostfibre3,7 gunder medianen for kød (median 3,9 g)
  • Sukkerarter1,5 gunder medianen for kød (median 1,6 g)
  • Fedt8,5 gunder medianen for kød (median 9,5 g)
  • Mættet fedt1,1 gover medianen for kød (median 1,1 g)
  • Natrium800 mgover medianen for kød (median 740 mg)
  • Protein pr. 100 kcal8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Spar
Stregkode
9100000966694
Kategori
Skinke-erstatninger
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Plantaardige ham Albert Heijn Terra 138 6,9 g 3,1 g 10 g
Les Tranches Végé Haricots Blancs Fleury Michon 135 8,1 g 10 g 6 g
Veganer Aufschnitt Vemondo 134 4,8 g 1,6 g 10,5 g
Veganer Schinken Spicker mit Grillgemüse Rügenwalder Mühle 145 2,2 g 3,7 g 12 g
Smoked Ham style slices Garden Gourmet 148 13 g 3 g 7,9 g
Vegetarian ham Delizia 150 16 g 12 g 4 g
Vegetal tranches Thaï Carrefour 152 6,5 g 3,6 g 12 g
Vegetarian ham slices Quorn 123 16,6 g 5,2 g 2,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 9100000966694. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 31. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Vegetarischer schinken?

100 g Vegetarischer schinken har 138 kcal.

Indeholder Vegetarischer schinken meget protein?

Vegetarischer schinken indeholder 11 g protein pr. 100 g (22 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 34 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød ligger det over medianen (median 8,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Vegetarischer schinken?

Vegetarischer schinken har 2,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,7 g kostfibre og 1,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Vegetarischer schinken?

Vegetarischer schinken indeholder 8,5 g fedt pr. 100 g, heraf 1,1 g mættet (6 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Vegetarischer schinken?

100 g indeholder 800 mg natrium, 35 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 31. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.