DA

Plant-Based Cheddar Flavor Crackers

Emballeret produkt Brød og bagværk Mary's Gone Crackers

Plant-Based Cheddar Flavor Crackers indeholder 467 kcal pr. 100 g. Serving, 0.333 cup, 30 g (30 g) giver ca. 140 kcal.

Omkring 52 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 37 % fra fedt og 11 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i brød og bagværk på FoodFactly, hvor medianen er 286 kcal pr. 100 g på tværs af 32.087 produkter.

100 g giver 28 % af referenceindtaget for jern, 19 % af referenceindtaget for calcium og 16 % af referenceindtaget for kalium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Plant-Based Cheddar Flavor Crackers fra Mary's Gone Crackers, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
467kcal pr. 100 g
13,3 gprotein
63,3 gkulhydrat
20 gfedt
140kcal i serving, 0.333 cup, 30 g (30 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 467 kcal
Fedt i alt L 20 g 26 %
Mættet fedt L 6,7 g 33 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 900 mg 39 %
Kulhydrat i alt L 63,3 g 23 %
Kostfibre L 6,7 g 24 %
Sukkerarter i alt L 3,3 g
Protein L 13,3 g 27 %
Calcium L 250 mg19 %
Jern L 5 mg28 %
Kalium L 750 mg16 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 11 %Kulhydrat: 52 %Fedt: 37 %467kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kulhydrat 52 %
  • Fedt 37 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern28 %Calcium19 %Kalium16 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein13,3 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 8,1 g)
  • Kostfibre6,7 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 2,4 g)
  • Sukkerarter3,3 gunder medianen for brød og bagværk (median 4 g)
  • Fedt20 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 7,1 g)
  • Mættet fedt6,7 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 1,6 g)
  • Natrium900 mgi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 403 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Mary's Gone Crackers
Stregkode
0853665005862
Mængde
120 g
Portion på emballagen
0.333 cup (30 g)
Kategori
Brød og bagværk

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Wheat Golden Crackers Harris Teeter 467 6,7 g 66,7 g 20 g
Multi-Grain Seasoned Wheat Crackers Sprouts 467 6,7 g 63,3 g 20 g
Clotted Cream With Gingerbread Flavour Devon Cream Company 467 1,3 g 6,7 g 46,7 g
Wheat crackers H-E-B 467 6,7 g 66,7 g 20 g
Oyster Crackers Skyline Chili 467 6,7 g 73,3 g 13,3 g
Pita crackers savory garlic Wegmans 467 10 g 63,3 g 20 g
Thin Wheat Crackers Nature's Promise Organic 467 6,7 g 63,3 g 15 g
Uenodora coconut rolls Uenodora 467 6,7 g 73,3 g 16,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0853665005862. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. april 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Plant-Based Cheddar Flavor Crackers?

100 g Plant-Based Cheddar Flavor Crackers har 467 kcal. Serving, 0.333 cup, 30 g (30 g): ca. 140 kcal.

Indeholder Plant-Based Cheddar Flavor Crackers meget protein?

Plant-Based Cheddar Flavor Crackers indeholder 13,3 g protein pr. 100 g (27 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4 g i serving, 0.333 cup, 30 g (30 g). Ca. 11 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk hører det til den øverste fjerdedel (median 8,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Plant-Based Cheddar Flavor Crackers?

Plant-Based Cheddar Flavor Crackers har 63,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,7 g kostfibre og 3,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Plant-Based Cheddar Flavor Crackers?

Plant-Based Cheddar Flavor Crackers indeholder 20 g fedt pr. 100 g, heraf 6,7 g mættet (33 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Plant-Based Cheddar Flavor Crackers?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (28 % DV), calcium (19 % DV) og kalium (16 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Plant-Based Cheddar Flavor Crackers?

100 g indeholder 900 mg natrium, 39 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.