Plain Paratha
Emballeret produkt Andre fødevarer ID
Plain Paratha indeholder 213 kcal pr. 100 g. Serving, 1 paratha, 100 g (100 g) giver ca. 213 kcal.
Omkring 59 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 31 % fra fedt og 10 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 264 kcal pr. 100 g på tværs af 358.700 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 213 kcal | |
| Fedt i alt L | 7 g | 9 % |
| Mættet fedt L | 5 g | 25 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 170 mg | 7 % |
| Kulhydrat i alt L | 30,4 g | 11 % |
| Kostfibre L | 0,7 g | 3 % |
| Sukkerarter i alt L | 0 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 5 g | 10 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 8 mg | 0,6 % |
| Jern L | 0,4 mg | 2 % |
| Kalium L | 57 mg | 1 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 10 %
- Kulhydrat 59 %
- Fedt 31 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein5 gunder medianen for andre fødevarer (median 7 g)
- Kostfibre0,7 gunder medianen for andre fødevarer (median 1,9 g)
- Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 3,4 g)
- Fedt7 gover medianen for andre fødevarer (median 6,5 g)
- Mættet fedt5 gover medianen for andre fødevarer (median 1,9 g)
- Natrium170 mgunder medianen for andre fødevarer (median 240 mg)
- Protein pr. 100 kcal2,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- ID
- Stregkode
- 8906020588462
- Portion på emballagen
- 1 paratha (100 g)
- Kategori
- Andre fødevarer
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Caprino spalmabile Capra e Cavoli | 213 | 14 g | 4,2 g | 15,5 g |
| Hrenovke Spar | 213 | 13 g | 3,4 g | 16 g |
| Boulettes campagnardes Le Marvillois | 213 | 16,1 g | 1,7 g | 15,7 g |
| Cordon Bleu iglo | 213 | 13 g | 17 g | 10 g |
| Rebibes de viande sechée La Coupe | 213 | 41 g | 1 g | 5 g |
| Douceur de riz La Fermière | 213 | 2 g | 17 g | 15 g |
| Prosciutto Italiamo | 213 | 25,5 g | 0,5 g | 12,1 g |
| Proscuito Crudo Italiamo | 213 | 25,5 g | 0,5 g | 12,1 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Plain Paratha?
100 g Plain Paratha har 213 kcal. Serving, 1 paratha, 100 g (100 g): ca. 213 kcal.
Hvor meget protein er der i Plain Paratha?
Plain Paratha indeholder 5 g protein pr. 100 g (10 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5 g i serving, 1 paratha, 100 g (100 g). Ca. 10 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det under medianen (median 7 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Plain Paratha?
Plain Paratha har 30,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,7 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Plain Paratha?
Plain Paratha indeholder 7 g fedt pr. 100 g, heraf 5 g mættet (25 % af referenceindtaget).
Hvor meget natrium er der i Plain Paratha?
100 g indeholder 170 mg natrium, 7 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 28. januar 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 8906020588462. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. januar 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.