Pistachio & White Chocolate Oat Blondies

Emballeret produkt Morgenmadsprodukter Graze

Pistachio & White Chocolate Oat Blondies indeholder 358 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 45 g (45 g) giver ca. 161 kcal.

Omkring 58 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 36 % fra fedt og 6 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i morgenmadsprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 417 kcal pr. 100 g på tværs af 2.064 produkter.

100 g giver 66 % af referenceindtaget for mangan.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Pistachio & White Chocolate Oat Blondies fra Graze, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
358kcal pr. 100 g
5,6 gprotein
56,2 gkulhydrat
15,3 gfedt
161kcal i serving, 1 portion, 45 g (45 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 358 kcal
Fedt i alt L 15,3 g 20 %
Mættet fedt L 3,1 g 16 %
Natrium L 17,8 mg 0,8 %
Kulhydrat i alt L 56,2 g 20 %
Kostfibre L 16,2 g 58 %
Sukkerarter i alt L 13,6 g
Protein L 5,6 g 11 %
Mangan L 1,5 mg66 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 6 %Kulhydrat: 58 %Fedt: 36 %358kcal / 100 g
  • Protein 6 %
  • Kulhydrat 58 %
  • Fedt 36 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Mangan66 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein5,6 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 7,3 g)
  • Kostfibre16,2 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 6 g)
  • Sukkerarter13,6 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 25 g)
  • Fedt15,3 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 14,2 g)
  • Mættet fedt3,1 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 4,1 g)
  • Natrium17,8 mgi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 160 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Graze
Stregkode
5055958710001
Portion på emballagen
1 portion (45 g)
Kategori
Müslibarer
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Barra de cereal con frutos rojos e hibiscus Molé 358 15,1 g 51,1 g 11,6 g
Crunch Salted Caramel Crownfield 358 3,7 g 55,3 g 7,9 g
Matin Sésame Abricot Gerblé 358 6,9 g 56 g 9,3 g
Pocket porridge exotic fruit 3Bears 358 6,1 g 54 g 9,3 g
Barrette con frutti esotici ARD Discount 358 6 g 70 g 4,5 g
Raspberry & Chocolate Bar Vegan yfood 358 18 g 32 g 16 g
Barrita de cereales fresa Carrefour BIO 358 5,5 g 76 g 5,8 g
Delight Chocolate Brownie Alpen 357 5,3 g 57,9 g 7,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5055958710001. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. november 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Pistachio & White Chocolate Oat Blondies?

100 g Pistachio & White Chocolate Oat Blondies har 358 kcal. Serving, 1 portion, 45 g (45 g): ca. 161 kcal.

Hvor meget protein er der i Pistachio & White Chocolate Oat Blondies?

Pistachio & White Chocolate Oat Blondies indeholder 5,6 g protein pr. 100 g (11 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2,5 g i serving, 1 portion, 45 g (45 g). Ca. 6 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre morgenmadsprodukter hører det til den nederste fjerdedel (median 7,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Pistachio & White Chocolate Oat Blondies?

Pistachio & White Chocolate Oat Blondies har 56,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 16,2 g kostfibre og 13,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Pistachio & White Chocolate Oat Blondies?

Pistachio & White Chocolate Oat Blondies indeholder 15,3 g fedt pr. 100 g, heraf 3,1 g mættet (16 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Pistachio & White Chocolate Oat Blondies?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (66 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Pistachio & White Chocolate Oat Blondies?

100 g indeholder 17,8 mg natrium, 0,8 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 2. november 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.