DA

Pocket porridge exotic fruit

Emballeret produkt Morgenmadsprodukter 3Bears

Pocket porridge exotic fruit indeholder 358 kcal pr. 100 g. Serving, 55 g (55 g) giver ca. 197 kcal.

Omkring 67 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 26 % fra fedt og 8 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i morgenmadsprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 417 kcal pr. 100 g på tværs af 2.064 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Pocket porridge exotic fruit fra 3Bears, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
358kcal pr. 100 g
6,1 gprotein
54 gkulhydrat
9,3 gfedt
197kcal i serving, 55 g (55 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 358 kcal
Fedt i alt L 9,3 g 12 %
Mættet fedt L 1 g 5 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kulhydrat i alt L 54 g 20 %
Kostfibre L 18 g 64 %
Sukkerarter i alt L 20 g
Tilsat sukker L 19,1 g 38 %
Protein L 6,1 g 12 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 8 %Kulhydrat: 67 %Fedt: 26 %358kcal / 100 g
  • Protein 8 %
  • Kulhydrat 67 %
  • Fedt 26 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein6,1 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 7,3 g)
  • Kostfibre18 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 6 g)
  • Sukkerarter20 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 25 g)
  • Fedt9,3 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 14,2 g)
  • Mættet fedt1 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 4,1 g)
  • Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 160 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
3Bears
Stregkode
4260462983594
Mængde
55 g
Portion på emballagen
55 g
Kategori
Müslibarer
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

41,6% _Vollkorn-Haferflocken_, Reissirup, Zichorienwurzel - faser, Rapsöl, getrocknete Dattelstücke, getrocknete Aprikosenstücke, Apfelsaftkonzentrat, 2,8% Mangoflocken, 1,9% Mangopüreekonzentrat, Aprikosenpüreekonzentrat, 1,1% Ananassaftkonzentrat, 0,7% getrocknete Ananasstücke, Aprikosensaftkonzentrat, Emulgator: Lecithin. Hinweis für Allergiker: Kann Spuren von _Gluten_, _Ei_, _Erdnüssen_, _Soja_, _Milch_, _Schalenfrüchten_, _Sesam_ und _Schwefeldioxid_ enthalten.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HavreRapsfrøolieÆble

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Matin Sésame Abricot Gerblé 358 6,9 g 56 g 9,3 g
Barrette con frutti esotici ARD Discount 358 6 g 70 g 4,5 g
Raspberry & Chocolate Bar Vegan yfood 358 18 g 32 g 16 g
Barrita de cereales fresa Carrefour BIO 358 5,5 g 76 g 5,8 g
Crunch Salted Caramel Crownfield 358 3,7 g 55,3 g 7,9 g
Barra de cereal con frutos rojos e hibiscus Molé 358 15,1 g 51,1 g 11,6 g
Pistachio & White Chocolate Oat Blondies Graze 358 5,6 g 56,2 g 15,3 g
Delight Chocolate Brownie Alpen 357 5,3 g 57,9 g 7,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4260462983594. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Pocket porridge exotic fruit?

100 g Pocket porridge exotic fruit har 358 kcal. Serving, 55 g (55 g): ca. 197 kcal.

Hvor meget protein er der i Pocket porridge exotic fruit?

Pocket porridge exotic fruit indeholder 6,1 g protein pr. 100 g (12 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3,4 g i serving, 55 g (55 g). Ca. 8 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre morgenmadsprodukter ligger det under medianen (median 7,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Pocket porridge exotic fruit?

Pocket porridge exotic fruit har 54 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 18 g kostfibre og 20 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Pocket porridge exotic fruit?

Pocket porridge exotic fruit indeholder 9,3 g fedt pr. 100 g, heraf 1 g mættet (5 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Pocket porridge exotic fruit?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.